原標題：長沙一小夥常吃這些，體內驚現"牛奶血"

你見過"牛奶血"嗎？

圖源見浮水印

就是像上圖抽出來的血不是紅色的，而是乳白色帶著黏稠感的血。

前段時間，長沙的陳先生在家中突然咳嗽，出現渾身乏力、吃不下飯等症狀，便前往醫院檢查，從他身體裏抽出的血液竟呈乳白色，就像牛奶一樣。

微博截圖

在醫學上，這種"牛奶血"被稱為乳糜血。

簡單地說，乳糜血就是"泛著浮油的血"或"有太多脂肪顆粒的血"。

血液中出現大量的脂肪顆粒，會導致血漿顏色呈乳白色或混濁狀，儘管脂質對人體而言，是重要的能量來源，但像這樣"富的流油"般的血液，必然會造成高脂血症，導致血流速度過慢，脂肪顆粒等在血管壁沉積， 加速動脈粥樣硬化。

乳糜血是一種病態表現，多與不當飲食習慣或者遺傳疾病有關。

眾所周知，血脂中最重要的是膽固醇和甘油三脂，膽固醇是體內最豐富的固醇類化合物，它受飲食影響較小，而甘油三酯則不同，一次大餐、一次豪飲後，血液中的甘油三酯都有可能升高。

臨床上，冠狀動脈牽線的患者中，經常可以看見乳白色的血清。< strong>高脂血症對人體的危害是巨大的，是導致心腦血管疾病的罪魁禍首。

那麼，如何預防高脂血症的發生呢？

1、控制體重，太胖容易得心臟病，若肥胖又有高脂血症，則極易導致動脈粥狀硬化。

2、管住嘴，儘量不要吃得過於油膩，不要食用動物油，尤其是南方流行的油拌飯，既沒有營養又攝入過多脂肪。

3、多吃蔬菜、水果，避免過量飲酒，遠離膽固醇含量高的食物。

4、適當運動。

END

有用就擴散

參考資料

[1]程小燕，柴輝. 乳糜血形成的原因分析及預防[J]. 臨床輸血與檢驗，2015，（4）：372-373.

[2]孫宏濤. 牛奶血，為哪般？ [J]. 家庭健康：醫學科普，2012（11）：15-15.

[3]倪中凱. 吃貨小心遭遇牛奶血[J]. 飲食科學，2020（15）：19-19.

圖：稿定素材