阿司匹林還是安宮牛黃丸？ 關於中風最重要的事其實是——
"預防中風就用阿司匹林，應急就用大熱的安宮牛黃丸？" 在心腦血管疾病多發的秋冬季，這個話題的議論經常出現。
其實，關於中風的防治，最重要的事並不在於使用哪一種中藥或西藥。
黃燕教授提醒，對於腦梗，也就是缺血性中風來說，最重要的是在急救黃金時間窗內及時溶栓。 至於日常的預防，也不是單純使用某種藥物就可以，無論是未病先防，還是預防復發，都需要從生活方式、飲食起居的調理做起。
黃燕教授分享的預防中風詳細食療方，有約君也已經為您整理好，快來取走。
溫習
大家知道，中風（腦卒中）的發病率、致殘致死率和復發率"三高"，是各種心腦血管慢性病患者需要高度警惕的急症。 它一般分為兩類：
一種為腦血管血栓突然形成（即"腦血栓形成"）或血管閉塞致缺血性腦卒中（即"腦栓塞"）；
另一種為腦血管破裂而致出血性腦卒中，主要包括"腦出血"和"蛛網膜下腔出血"等。
中風發生時，症狀表現為：
患者突然發生一側肢體麻木、笨拙、沉重或無力； 一側面部麻木或口角歪斜； 言語含糊； 視物旋轉伴噁心嘔吐； 步態不穩； 突發前所未有的劇烈頭痛並伴有噁心嘔吐，甚至伴有神志不清； 單眼一過性黑朦，看不見東西。
1看1張臉：是否出現口角歪斜，不對稱；
2看2只胳膊：是否出現平行舉起，單側無力；
0是"聆"聽語言：是否出現言語不清，表達困難；
若突發上述症狀，需立刻撥打120。
黃燕教授強調，對於缺血性中風患者來說，發病3小時之內，最遲不超過6小時，採用靜脈溶栓治療、或神經介入取栓治療是缺血性中風最佳治療時間。
對於腦出血患者來說，在發病6小時內出現血腫擴大的風險最高，需要嚴格控制血壓，若出血量少的患者可保守治療，出血量大則需要開顱減壓或血腫清除手術治療。
解讀
防治中風不要踩這些"坑"
1
中風後要趕緊進補？
腦卒中病因病機非常複雜，盲目進補，容易陷入飲食調養誤區。
中風急性期大多數患者需要臥床靜養，胃腸道蠕動减慢，消化吸收功能减低，胃口不好，飲食宜清淡，吃一些營養豐富但易消化的食物，如米粥、軟麵條、魚類、瘦肉，牛奶、豆漿、新鮮的蔬菜、水果等就可以； 也可將魚肉或瘦肉摻在蔬菜中一起剁碎滾湯飲用，也可適當多飲水； 不宜煲一些過於"滋補"的老火湯類，影響康復。
也不要盲目服用保健品，最好的食物還是每天吃的新鮮蔬果。
2
多鍛煉強身健體防病不會錯？
鍛煉好，但中老年人對寒冷的適應能力和對血壓的調控能力差，血壓易波動，氣溫下降，血管收縮會致血壓升高。
囙此，驟冷和大風低溫時應减少外出晨練，注意保暖防寒，高血壓患者尤其不宜冬泳。 對於腦卒中後遺症患者，尤其需要注意鍛煉强度適當。
3
大熱的安宮牛黃丸是"萬能"的？
安宮牛黃丸在臨床上使用正確的話，是有不錯效果的，但它只能作為一種發生中風、高熱昏厥時的急救藥，沒有預防中風的作用。
有些人按月服用安宮牛黃丸，這種做法完全沒有必要，要預防中風的發生和復發，更重要的是治療原發病，學會自我管理血壓、血糖、血脂，堅持健康生活管道，而不是盲目服用安宮牛黃丸。
關於安宮牛黃丸，網友還有不少提問。 比如關於成分，傳統的犀牛角如今換成水牛角了，效果會有影響嗎？ 黃燕教授表示，藥品能够上市，都是經過大量臨床試驗來證實其療效和安全性的，所以按醫生指導使用正規途徑的藥物，不需要盲目使用，也不需要烦乱效果。
吃完硝酸甘油還能再吃安宮牛黃丸嗎？ 黃燕教授說，硝酸甘油治療心絞痛，在家出現症狀，可以服用； 如果中風入院，醫生判斷對症，也可以在硝酸甘油服用半個小時到一小時之後再服用安宮牛黃丸，但所有用藥都要嚴格遵醫囑使用。可以瞭解多一點，但不要在緊急情况下自己隨意救急用藥。
4
安宮牛黃丸居家能存放多久？
藥店出售的安宮牛黃丸上均標明保質期是5年，藥中的天然麝香、牛黃屬易揮發的芳香藥，存放太久會影響療效，但該藥經過嚴密蠟封，即使過了保質期，藥效也並不一定會散失，但過了保質期者，還是最好不用。 所謂年代越久遠越好，價格越貴的說法，沒有科學依據。
5
中風病好了，就不用吃藥了？
有些患者經過康復後，腿、脚能動了就不吃藥了，實際上中風後即使肢體康復了，血管也不一定好轉，狹窄仍然存在，應遵醫囑堅持治療，不能擅自停藥。 特別是做了血管支架的患者，需要兩種抗血小板聚集藥物同時服用半年，再改為一種抗血小板聚集藥物持續長期甚至終身服用。
6
阿司匹林是能預防腦卒中的靈藥？
臨床上，醫生推薦患者服用的阿司匹林用法及劑量因人而異，不是任何人都能吃。阿司匹林也有不同劑型，對於一些有其他疾病的病人也可能產生負面影響。 務必在醫生指導下正確用藥，千萬不要自己自行買來服用。
推薦
中風飲食宜忌和食療方
預防中風和復發，可以在日常適當使用一些活血化瘀的藥物如丹參、田七等； 高脂血者可以加用首烏、草决明、生山楂、靈芝等。
食材方面，可在烹飪中多用黑木耳，也能達到活血化瘀、降脂功效。 水果方面適宜蘋果、草莓。
恢復期或後遺症期，可用黃芪或五指毛桃補氣，雞血藤活血通脈，龜膠滋陰潜陽，益腎健骨。
常用菜肴推薦：芹菜炒木耳、黃瓜炒海帶、蒸茄子、枸杞麥片粥、豆芽雞絲蕎麥面、芹菜汁。
六款藥膳推薦：
1、桃仁决明蜜茶：桃仁（打碎）10克，草决明子12克，清水2碗（約400毫升），白蜜適量。
2、山楂荷葉茶：山楂20克，荷葉10克。
3、獨活黑豆小排湯：小排250克，獨活15克，生薑2片，黑豆50克。
4 、丹參田雞湯：丹參15克，紅棗5個，田雞250克，生薑2片，米酒一匙，食鹽少許。
5、淮杞甲魚湯：淮山30克，杞子15克，紅棗去核10個，甲魚一隻（約300克），生薑2片，酒一匙，鹽少許。
6、黨參圓肉燉老鴿：老鴿子2只，黨參30克，龍眼肉20克，枸杞子15克，黃精20克，生薑兩片。
< span style="font-size: 16px；"> 來源："健康有約"公眾號
執行編輯：楊宗芬
< span>稽核校對：莊映格
責任編輯：宋莉萍