原創洋葱是心臟的‘’保護神‘’，但這幾種情況下不能吃，你中招了嗎 _營養健康

admin

2022-02-08 00:28:17

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洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。洋葱是心臟的‘’保護神‘’，但這幾種情況下不能吃，你中招了嗎？

（1）洋葱一次不宜食用過多，容易引起目糊和發熱。

（2）患有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。

（3）洋葱辛溫，熱病患者應慎食。

（4）洋葱所含香辣味對眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血時，不宜切洋葱。

生吃洋葱是非常健康的，洋葱有著殺菌的功效，而且洋葱還能預防高血壓和癌症，能提神和抗衰老，洋葱是不可多得的保健食品。

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