原創 韭菜的這些功效好多人都不知道，降血脂調氣血，趕快吃起來吧！
韭菜有很多養生功能，有些是我們熟悉的，有些是我們還不知道的，但大多數人都確信韭菜可以治療多種疾病。 讓我們來看看韭菜的功效和作用。
1. 補腎溫陽：韭菜含有豐富的維他命C、硫化物、皂苷和黃酮類化合物，具有補腎壯陽的作用，可用於治療陽痿、早洩等疾病。
2. 補肝益胃：韭菜含有揮發性精油和硫化物等特殊成分，散發出獨特的辣味，有助於調節肝氣，新增食欲，增强消化功能。
3. 調理氣血：韭菜的刺鼻氣味具有祛瘀活血、導氣鬱結的功效，適用於跌傷、噁心、腸炎、嘔血、胸痛等。
4. 潤腸通便：韭菜含有豐富的維他命和粗纖維，可以改善胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。
5. 增强免疫力：對許多人來說，韭菜是一種既快樂又令人擔憂的食物。 我喜歡它的味道，但我擔心吃完後胃會感覺不舒服。 專家表示，南齊周有句名言："早春、晚秋、歌"，這"韭菜"自然是韭菜。 韭菜品質早春最好，晚秋次之，夏季最差。
韭菜，也被稱為起陽草，味道很鮮美，還有它獨特的香味。 韭菜獨特的辛辣香味是由其所含的硫化物形成的，具有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高免疫力。
6. 蕁麻疹的治療：韭菜可以治病，用韭菜汁滴鼻，可以治療中暑昏迷。 將韭菜放在火上，摩擦患處治療蕁麻疹。
7. 新增食欲的功能：富含韭菜的植物芳香揮發油能散發出獨特的辣味，有助於新增食欲，對腸胃有很好的舒緩作用，有利於增進健康。
8. 具有降血脂、擴張血管的作用：韭菜適合治療心腦血管疾病和高血壓。
9. 黑髮：韭菜中含有的化合物還能增强黑色素細胞的酪氨酸系統功能，從而調節皮膚毛囊中的黑色素，消除皮膚白斑，使頭髮變黑有光澤。
10. 止汗止澀：韭菜葉微酸具有酸澀作用，可用於陽虛型自汗、遺精等疾病的治療。
吃韭菜是禁忌
韭菜+菠菜：同樣的食物會有潤腸作用，容易引起腹瀉。 韭菜+蜂蜜：一起吃容易引起腹瀉。
韭菜+牛奶：由於韭菜含有大量草酸，與牛奶一起食用時，會形成不溶性草酸鈣，阻礙腸道對鈣的吸收。
韭菜+牛肉：發燒生火，引起牙齒腫痛、口瘡。
韭菜+白酒：引起胃炎和胃潰瘍復發。
好啦，今天的養生小知識就分享到這裡了，關注我，我們下期再見！