原創 一個植發至少上萬元？ 想要保住頭髮和錢包，別忘了做好4件事
待我長髮及腰，拿來拖地可好？
如今別說及腰，能不保證脫髮就已經足够幸運了。
據資料顯示，目前我國超過2.5億人存在脫髮困擾，平均每6人就有1人脫髮，尤其近些年脫髮群體更呈年輕化趨勢。
而面對日漸荒蕪的頭髮，多數人都採取各種手段來守住來之不易的頭髮，其中就有植發。
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90後年輕人竟成為植發主力軍？
根據國家衛健委所發佈數據，我國脫髮群體中，30歲以下人數就占到總數的69.8%，其中占比最大的就是26-30歲的青年，高達41.9%。 資料表明，當下90後已經成為植發主力軍。
不過植發可不便宜，按照現有的價格來說，一個毛囊價格大約10-12元，若需要移植1000個毛囊組織，總價格大約在1萬元左右，這還是植發消費中屬於較低水準。
但植發效果還需因人而異，其恢復期也要根據植發面積大小而有所不同，同時三高、糖尿病或者頭皮出現炎症、皮膚病的患者都並不適合。
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想要避免脫髮，生活中需要做好哪些事？
另外造成脫髮的因素有很多，首先是遺傳基因，其次是不良的生活作息習慣，想要防脫髮，必須得針對性地來預防，建議做好以下幾件事，發量或許能够保持住。
第一，及時釋放壓力
研究表明，長期處於高壓環境下的確會影響毛髮的生長，因為慢性壓力會釋放一種叫做皮質酮的激素。
當其水准持續升高時，就會延長毛囊的休止期，雖然皮質酮並不會直接作用於毛囊，但是會影響毛乳頭，使得毛髮生長受到阻礙。
相反的，如果有了壓力後及時地發洩出去，皮質酮的水准便會有所降低，這種情況下就能啟動毛囊幹細胞，從而刺激新的毛髮生長。
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第二，遠離烟酒
眾所周知，烟酒帶給人體的傷害非常之多，不僅容易損傷肺臟和肝臟，同時還會使得頭皮的毛細血管持續收縮，由此，頭髮的生長和發育都會受到阻礙。
尤其是長期大量喝高濃度酒精的人，還會影響人體對於營養物質的吸收，當頭髮得不到營養時，也就容易有脫髮的問題。
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第三，清淡飲食
常吃油脂含量過高的食物，也容易造成脫髮問題。
過於油膩的食品容易使得體內油脂失衡，並且使得頭皮部位的油脂分泌量過多，日積月累的情况下，便會出現頭髮發油的問題，隨之而來的就是脫髮。
平日裏多吃新鮮的水果蔬菜，補充人體所需的營養。 同時適量地攝入奶類、蛋類，因為其中的蛋白質含量豐富，這樣一來就能為細胞的合成提供能量。
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第四，注意洗髮的方法
洗頭髮是每個人經常做的事情，但正確洗髮的人卻不多。
有些人只是把洗髮乳放置在頭髮上，卻忽視了頭皮也需要清潔，可頭皮上也有比較多的油脂，久而久之容易出現毛囊炎，加速頭髮的脫落。
所以也提醒大家，平日裏在洗頭時把溫度控制在40度左右，同時用手指輕微地按摩頭皮。
除了這些之外，還要注意避免頭髮長時間受到暴曬，因為紫外線容易破壞頭髮中的胺基酸，使得頭髮乾枯和斷裂。
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植發，並非就能"一勞永逸"解决問題
雖說現時植發手術正如火如荼，但也有一些人植發效果並不理想。
由於毛囊資源比較有限，屬於不可再生資源，囙此第一次植發不成功，二次修復難度可要比首次植發大很多。
同時，植發效果不理想，手術後維權現象也比較普遍，對於毛囊存活率和治療效果缺少可量化的鑒定手段和標準，司法機构也難以針對契约效果進行準確評估。
另外，對於脫溢性脫髮，多數情况下還需要結合口服藥物的配合，才能維持更好的效果。