原創 心梗來勢洶洶？患上心梗的人，通常有四個共性，希望你一個也沒有
心梗又名心肌梗塞，是一種"知名度"堪比感冒的疾病，但它的兇險程度，卻不是感冒可以相提並論的。隨著生活壓力不斷增大，心梗出現的頻率越來越高，而且逐漸出現年輕化趨勢。
心梗危害如此之大，令人不得不加以提防。醫生告誡大家：患上心梗的人，通常有以下4個共性，請對照自查！
1、長期胸痛胸悶
臨床案例顯示，很多心肌梗塞的患者，在發病前都出現過長期的胸痛和胸悶現象，尤其是在過度勞累和情緒激動之後，胸痛和胸悶的情况更加明顯。
之所以出現這種情況，是因為冠狀動脈在缺血的情况下，導致心肌細胞缺氧，進而使心肌細胞壞死，人們便感受到胸痛和胸悶。
2、身體乏力
一些心梗患者還會出現身體乏力、四肢無力的情况，這種乏力是在沒有進行過激烈運動和勞作時發生的，而且持續時間長，經過休息以後依舊沒有得到緩解。
出現這種情況，很有可能是心肌細胞血氧導致的，此時一定要有所警惕，及時前往醫院檢查，並採取有效的方法治療。
3、情緒失控、心煩氣躁
在心梗發作之前，不少患者會出現情緒上的變化，例如情緒緊張、心煩氣躁等，這主要是因為心臟缺氧導致的身體不適，進而引發患者情緒上的變化。
心梗患者在遇到令自己生氣的事情以後，還會出現血壓驟降或驟升的情况，嚴重時甚至導致意識模糊、暈厥等情况。
4、有規律的身體不適
心肌梗塞在發病前，有些患者會感到規律性的身體不適，例如在休息或運動的時候，會感覺氣短、心悸、呼吸不暢，這種症狀持續時間長，而且不會因為睡眠有所改善。這些都有可能是心梗的前期症狀，大家一定要提高警惕。
當不幸患上心梗，我們可以做些什麼來降低心梗的發作幾率呢？
1、規範用藥
心梗患者需要定期服藥，應該根據醫生開具的處方藥，每日按時按量服用，並且進行定期複診，調整用藥方案。
2、適當運動
運動可以新增血液迴圈，帶走血液中的廢物，增强心肺耐力。心梗患者可以保持適當的運動，循序漸進，可以採取慢走、散步等强度比較小的運動管道，切忌不能激烈運動，避免給心血管造成負擔。
3、規律作息
心梗患者要保證規律的作息和睡眠品質，尤其不能熬夜。熬夜會導致抵抗力下降，並且給心腦血管造成損害，導致心梗病情加劇。
4、飲食清淡
心梗患者可以多吃一些清淡，容易消化的食物，並且注意控制血脂，延緩冠狀動脈粥樣硬化的進一步發生。
心梗一旦發作，將給身體帶來不可逆轉的傷害，嚴重時還會帶來生命危險，囙此一定要多加注意。
生活中，如果出現了長期胸痛胸悶、身體乏力、情緒失控、心煩氣躁以及有規律的身體不適，一定要提高警惕，及時去醫院就醫，聽從醫囑規範用藥，並且保持適當運動、規律作息、飲食清淡，如此才能降低心梗發作的幾率，保證生命安全。