吸烟有害健康，為何有人吸烟卻能長壽？ 答案竟然在於這
現在全國上下都在嚴格控烟，這對於老烟民來說絕對是一件痛苦的事情。 雖然他們也知道吸烟有害健康，但卻執拗的認為那些抽了一輩子烟的人，也照樣能活到七八十歲，所以是否長壽和吸烟關係不大。
事實上這種想法大錯特錯，畢竟每個人的身體素質不同，那些長期吸烟依然長壽的人，真相就藏在他們體內。
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為什麼有些吸烟者能長壽？
現在肺癌患者的數量越來越多，除了和空氣污染有關係之外，最大的誘因就是長期吸烟，而且這種趨勢正在呈年輕化發展。
雖然說吸烟是肺癌的主要誘因，但也有一些人雖然烟齡高達幾十年，但卻依然可以活得很久，這一點讓很多人都感覺不可思議。
事實上研究發現之所以長期吸烟的人還能長壽，主要是因為這類人的基因組中，竟然含有215處單核苷酸多態性。
所以很多研究人員都認為，正是因為這種特殊的基因構成，才能這類人擁有强大的細胞修復能力。 即使吸烟有損身體健康，但他們體內的基因修復能力，卻可以彌補吸烟對身體的危害，所以他們才會長壽。
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長期吸烟的人如何清理肺臟？
1、多喝水
人體內有70%以上的水分，所以要想讓身體正常運行，平時就應該多注意喝水。 當體內的水分充足時，不僅會提升新陳代謝和血液迴圈能力，而且還能起到養分潤肺的作用。
如果每天飲水量都能達到2000ml，那麼不僅可以讓肺部得到水分滋養，而且在呼吸的時候也會有一種濕潤的感覺。
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2、多吃蔬果
蔬菜和水果中含有大量的維他命和礦物質，這些營養物質不僅可以增強體質，而且還能有效保護氣管黏膜，這樣就可以起到抵抗細菌或病毒對呼吸系統的侵害，與此同時也會讓肺部得到更好的保養。
所以長期吸烟的人群平時一定要多吃蔬果，只有這樣才能有效抵抗尼古丁和其他致癌物的危害。
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3、"清洗"肺部
很多人的衣服、鞋子和車子髒了都會馬上去清洗，殊不知對於老烟民來講，平時也應該多注意"清洗"肺部。
比如，咳嗽的時候就可以將肺內的有害氣體和廢物咳出來，所以在早上起床之後可以多呼吸新鮮空氣，然後多注意清嗓子或乾咳幾下，這樣就可以起到"清洗"肺部的作用。
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4、定期檢查
對於任何疾病來講預防的意義永遠大於治療，所以對於老烟民來講要想預防肺癌，那麼就應該養成定期體檢的好習慣。
尤其是對於中老年烟民來講，更應該定期做肺功能檢查，只有這樣才能瞭解肺部是否出現病變，一旦查出肺癌就應該積極治療。
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上面介紹了長期吸烟卻依然長壽的秘密，並不是所有老烟民都有這樣的好運氣，如果體內的基因組沒有强大的修復能力，那麼就應該在40歲之前及時戒烟，只有這樣才能降低肺癌出現的幾率。 而對於長期吸二手烟的女性和孩子來講，也應該定期進行肺部篩查。