詩詞與中醫｜冬瓜子竟不宜與維他命C同服？ 原因在此！
< span style="font-size: 16px；">< strong>《冬瓜》
< span style="font-size: 16px；"> 宋. 鄭清之
< span style="font-size: 16px；"> 剪剪黃花秋後春，霜皮露葉護長身。
< span style="font-size: 16px；"> 生來籠統君休笑，腹內能容數百人。
< strong>詩人簡介
南宋詩人鄭清，初名燮，字德源，又字文叔，別號安晚，浙江寧波人。 官至南宋宰相。
< strong>詩詞鑒賞
初看此詩，感受是一首詠物詩。 但細細地鑒賞，此詩充滿禪趣，作者通過描寫事物的外貌，烘托出冬瓜的安詳、從容、大度的神態，同時表達了詩人對禪的體悟。
< strong>與詩詞相關的藥材：冬瓜子
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< span>植物來源：葫蘆科植物冬瓜。
< span>植物特性：富含油脂，一般生長在較為平坦的土地附近。 喜溫耐熱，色白，種仁飽滿為佳。
< span>產地：多產於浙江、江蘇、河南、河北等地區。
< span>別名：冬瓜仁、白瓜子、瓜子、瓜瓣、瓜犀。
< span>入藥部位：冬瓜成熟的種子。
< span>性味歸經：味甘，性微寒，歸大腸、肺經。
< span>功效：清肺化痰、消癰排膿、利濕。
< span>主治：冬瓜子適合內火上炎患者使用，用於清熱止咳，器有效成分富含柚子和不飽和胺基酸，可降低血液粘稠度，有效預防心腦血管疾病。
< span>禁忌：脾胃虛寒患者慎用。
< strong>小科普：冬瓜子不宜與維他命C同服
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根據《本草綱目》記載：冬瓜瓤白，綿軟，用它洗臉，洗身，可除膚褐斑，令膚色柔軟光潔、白皙，在古代，冬瓜子被廣泛使用在面脂的製作上面。
冬瓜子能美容的秘訣就在於它富含抗氧化的物質，如不飽和脂肪酸和維他命C，使用後可以幫助集體清除自由基，减少對細胞的損傷，起到延緩衰老，美容養顏的功效。
維他命C雖好，不能過量，過量攝入維他命C可能會出現溶血和臟器届時等症狀，所以有服用維生素C習慣的患者，在使用冬瓜子之前還是要諮詢臨床醫生。
< strong>冬瓜子食療
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< span>1.
< strong>冬瓜子紅糖水
資料：冬瓜子10克，紅糖半片。
制法：冬瓜子搗碎，倒入茶壺煮15分鐘，加入紅糖攪拌，待紅糖融化即刻。
主治：痰熱咳嗽、血痰等症。
禁忌：脾胃虛寒者慎用。
< span>2.
< strong>瓜子芡薏鹅肉利濕减肥湯
資料：鹅肉1斤，冬瓜子20克，薏米15克，芡實15克。
制法：1、資料洗淨備用，鹅肉剁塊； 2、葱薑水煮沸，放鹅肉飛水； 3、瀝幹鹅肉水分； 4、開鍋燒紅，放鹅肉煎至金黃（不用放油）； 5、倒入山泉水500ml，與鹅同煮，倒入藥材，大火煮沸，小火35分鐘； 6、放入少許鹽即可。
功效：利水祛濕。
禁忌：脾胃虛寒者慎用。
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< span>來源："胡世雲主任"公眾號
執行編輯：劉文婷
稽核校對：莊映格
< span style="font-size: 16px；"> 責任編輯：宋莉萍