原創 早餐，這麼做吃的順溜舒服，胃裡也得勁，多喝點也頂飽不餓
早餐，這麼做吃的順溜舒服，胃裡也得勁，多喝點也頂飽不餓
早餐，婆婆愛做簡單好吃的，全家人都喜歡。 比如烙餅，疙瘩湯麵條之類的越吃越想吃的。 現在廚電進步了，做早餐也節約時間和解放雙手了，過去老的生活方式需要改善了。
今天的早餐婆婆只用20分鐘就搞定了，無油又好吃的湯麵了。 早餐吃得舒服精力充足一整天。 早餐太重要了，尤其是不想吃的油膩和太飽肚子的食物，吃麵條最好了，少吃點面，多喝點湯不放油。 麵湯裡邊含有澱粉和糖也頂飽抗餓了。 這樣可以少吃一點飯了。 胖人啥時候都會為自己著想哈。
麵食裡邊麵條最好吃。 可添加各種食材和蔬菜，花樣翻新的做法，例如炒麵，蒸面，拌面煮等等。 怎麼吃都是易消化養胃的吃法，我家孩子也喜歡吃，所以早餐吃麵條的時候真不少。
麵食是北方人吃的比較多些了。 我家很多南方的親友們也幹勁十足地做麵食了。 有的做得很好，有的不是不學，咋學也不會。 估計沒有做麵食的天賦吧，因為我做麵食就是有天賦的，一般的麵食看看就會了。 然後經常做慢慢的就都掌握了。 我學拉麵就是開水喜歡看，後來發展到入迷了，接著就找老師教學，雖然老師教的不是太詳細，但是自己的努力的練習，還是取得了成功。
其實做什麼都是一半要靠自己一半靠外來的助力吧。 學烘焙也是在網上找資料，慢慢的也學會了。 很多東西是相通的，學會一種，其他的就會迎刃而解了。
早餐，這麼做吃的順溜舒服，胃裡也得勁，多喝點也頂飽不餓
食譜； 雞蛋面
食材； 2杯麵粉，2克鹽，水適量，蔬菜適量。
製作步驟； 1，將所有麵粉都倒進麵條機裡邊，設定自動，麵條機轉動的時候加水。 然後等著出麵條吧。
2，麵條機逆時針轉動的時候就是和麵了，然後就順時針轉動就會出面條了。 如果面軟就撒點幹麵粉，一般情况下不用管的，啟動麵條機的時候就去燒開水，時間剛剛好。 麵條壓好了，水也開了煮面。
3，燒開的水再煮麵條，記得麵條下鍋不要翻動，蓋上鍋蓋。
4，估計3分鐘左右，鍋開了，注意別溢出來麵湯。 揭開蓋子加一勺鹽，我怕胖直接就面煮菜了，不加一滴油，吃低油的食物。
5，將食鹽混合一下，再次煮開鍋，加點切好的蔬菜，直接下鍋就行了
6，再加幾片蕃茄好看好吃，新增維素C營養，可以放自己喜歡吃的蔬菜。 一切按照自己的需要就是最好的了。
多喝點，一個上午都不感覺餓了，麵湯我喜歡喝，所以麵條吃得少點了。
duo'he
貼士；
1，本食譜用麵條機製作的麵條，量販店裡邊有銷售的切面和這個是一樣的。
2，掛麵就是幹的麵條，可以的製作本食譜。