它8元一斤,比香蕉消食,比蘋果潤肺,冬季喝一點,止咳化痰防感冒! 記得小時候,母親每年一到寒冬臘月,就會到市場上挑回一大袋金桔。 "金桔吃了潤喉、化痰、消食、還可以預防感冒……"在母親的嘮叨聲中,金桔一直都接近於包治百病的萬能藥。 p>
不過,和大多數孩子一樣,早知道金桔是個好東西,可偏不喜歡那股濃烈的味道。 母親沒有強迫我吃,而是變著法子做給我們吃! 加些老冰糖熬一罐酸酸甜甜的金桔醬,泡水喝、塗在饅頭上吃。 不知道是不是母親金桔醬的功勞,我們全家人真的都很少感冒咳嗽。 p>
現在我早已為人父母,每年冬季,只要遇到新鮮金桔售賣,我也會習慣性買一些回家,熬成"金桔醬",給全家盡情享用,希望在乾燥的冬季裏,帶給全家一份健康和平安! 好了,話不多說,接下來我們一起看看吧! p>
【主要食材】
金桔1000克、冰糖100克(最好選黃冰糖)、白砂糖50克、蜂蜜、水。 p>
【具體步驟】
1、把買回來的金桔用清水洗淨後,用鹽水浸泡30分鐘左右。 p>
2、把洗淨的金桔,用刀切成片,注意:籽不要去掉,金桔籽化痰止咳效果最好。 如果家裡有孩子,也可以去掉籽,因為籽熬出來有些苦味,怕孩子接受不了。 我是沒有去籽的。 p>
3、把切好的金桔放入大碗中,放入老冰糖和白砂糖醃制1小時左右。 p>
4、放入蒸鍋蒸30分鐘左右。 p>
5、把醃制好的金桔和汁水一起倒入不粘鍋裏,加一小碗清水,小火慢熬。 大約30分鐘左右(不停翻拌),鍋邊出現密集型小泡,這時候基本沒水了,即可關火。 p>
6、提前準備無水無油,可以密封的瓶子。 趁熱把熬好的金桔膏放入瓶子裏,放凉後密封好放入冰柜冷藏保存,需要的時候,隨取隨食,很方便。 p>
分享後小總結~
1、由於是兌水喝,喝的時候可以加點蜂蜜。 如果給寶寶喝,建議不要加蜂蜜。 p>
2、最好選用不銹鋼鍋或者不粘鍋,不要使用鐵鍋。 p>
金桔全身都是寶,在今年這個多事的冬季,給家人都熬煮一些,不要怕麻煩! 金桔有生津止渴、化痰利咽、理氣消食的功效。 並非迷信它的止咳功效,倒是常泡一杯金桔水喝,開胃、通氣很舒暢,甚至吃了味重的食物,嚼幾顆蜜汁金桔,會令囗腔氣味清新呢! p>
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