耳鼻喉醫話|總是頭暈，天旋地轉怎麼辦？
< strong>醫學指導：廣東省名中醫、嶺南名中醫、博士生導師。 廣東省中醫院耳鼻咽喉頭頸科主任醫師、學術帶頭人李雲英教授。
開欄語
本專欄將定期推送中西醫耳鼻咽喉疾病的預防、治療及養生保健科普知識，為您耳鼻咽喉的健康保駕護航！ 歡迎持續關注！
近期，天氣不穩定，忽冷忽熱，因頭暈或眩暈就診和住院的患者明顯增多。 眩暈是一種很常見的臨床症狀，絕大多數人一生中均經歷過此症，據統計，這類人群的發病率約為8%，也就意味著每十個人左右就有一個人出現過頭暈或眩暈症狀。 囙此，認識與防治眩暈症非常重要。
這期，廣東省中醫院耳鼻咽喉頭頸科李雲英教授帶您認識眩暈，講解中醫如何合理的辨證施治，幫您擺脫眩暈的困擾。
< span style="font-size: 16px；">< strong>1、什麼是眩暈？
< span style="font-size: 16px；"> 眩和暈是兩種不同的症狀，眩指眼花，視物模糊； 暈系頭暈，或昏蒙不清或搖晃不定。 因二者往往互相並見，統稱眩暈。 眩暈是機體對空間定位障礙而產生的一種運動障礙或位置性錯覺。 其表現可有自身或周圍景物的旋轉感、晃動感、升降感等，如同乘船遇風浪，頭重腳輕，走路不穩，感覺天轉地旋，昏昏沉沉，視物不清，躺著不敢睜眼睛、翻身等，並可伴有噁心、嘔吐、冷汗、面色蒼白、耳鳴等症狀。
< span style="font-size: 16px；"> 眩暈按發病原因可分為前庭外周性和中樞性，外周性眩暈中以良性陣發性位置性眩暈（耳石症）、梅尼埃病、前庭神經炎最為常見； 中樞性眩暈以前庭性偏頭痛和腦血管疾病最為常見。
< img width="333"data-src="http://www.sohu.com/a/tFrMB+7VwiBW2HbD2hOnH8mJ5ULT+qz1crB9Zo+mUNOwW2/rm6JzpubbDC+uM6WU2LTpPVXB4NhLOlqmlgb4fGUyQeYsYHJj7kJv2Ec2uOw="/>
< span style="font-size: 16px；">< span>2、中醫是怎麼認識眩暈的？
< span style="font-size: 16px；"> 中醫學稱眩暈為"眩冒""眩"，常分為本虛和本虛標實兩類。 病理變化多為陰虛致肝陽上亢，或肝風內動； 氣血虧虛使清陽不升，腦失所養； 腎精虧耗，不能上榮，則髓海空虛； 或嗜食肥甘，饑飽勞倦，傷於脾胃，健運失司，以致水穀不化精微，聚濕成疾，痰濕中阻，致清陽不升，濁陰不降，引發眩暈而為病。
< strong>3、遇到眩暈怎麼辦？
< span style="font-size: 16px；"> 廣東省名中醫李雲英教授指出：眩暈的中醫治療需辨證分型，不同的中醫分型需要用不同的中藥調理，同時不同證型的眩暈也有不同的飲食調護方法：
< span style="font-size: 16px；">< strong>肝陽上亢型
< span style="font-size: 16px；">< strong>主要證候：眩暈發病急，面紅目赤，頭痛耳鳴。 舌質紅，苔薄黃，脈弦數。
< span style="font-size: 16px；"> 治宜柔肝清腦息風。方用犀角地黃湯合天麻鉤藤飲加减。
< span style="font-size: 16px；">< strong>飲食宜忌：清淡飲食，低鹽，多吃新鮮蔬菜水果，如蘿蔔、海帶、雪梨、淡菜、紫菜等，忌食辛辣烟酒，可配合菊花泡水代茶飲。
< span style="font-size: 16px；">< strong>痰濕中阻型
< span style="font-size: 16px；">< span>主要證候：眩暈，視物旋轉，頭重如蒙，或伴胸悶噁心，嘔吐痰涎，食少多寐。 舌苔白膩，脈濡滑。< span>治宜化痰祛濕，健脾和胃。 方用半夏白術天麻湯加减。
< span style="font-size: 16px；">< span>飲食宜忌：平時宜食健脾、化痰、通絡之食物，少食肥甘厚膩、生冷葷腥。 素體肥胖者適當控制飲食，高血壓患者要控制血壓。
< span style="font-size: 16px；">< strong>腎精不足型
< span style="font-size: 16px；">< strong>主要證候：眩暈腰痛，四肢麻木，舌震顫，潮熱心悸，心煩失眠。 舌紅絳，苔少無津，脈細數。< span>治宜滋腎養肝，活絡潜陽。< span>方用一貫煎合天麻鉤藤飲加减。
< span style="font-size: 16px；">< span>飲食宜忌：飲食宜富營養補腦、補肝腎之品，如猪瘦肉、雞肉、甲魚等，忌食煎炸炙烤及辛辣烟酒。 常可以黑芝麻、核桃肉搗爛加適當蜂蜜調服。
< span style="font-size: 16px；">< strong>氣血虧虛型
< span style="font-size: 16px；">< strong>主要證候：眩暈動則加劇，勞累即發，少氣懶言，面白神疲，自汗惡風，唇甲不華，發色不澤，心悸少寐，納少腹脹。 舌淡苔薄白，脈細弱。 治宜補益氣血，調養心脾。 方用歸脾湯加减。
< span style="font-size: 16px；">< span>飲食宜忌：飲食要多吃補氣補血的食物。 如精肉，紅豆，桂圓，大棗，枸杞子，阿膠，黑豆，核桃以及龍眼，靈芝，藏紅花等。
< strong>4、推薦食療藥膳：
①< strong>天麻茶:
天麻切成薄片，乾燥儲存，備用。
< span>每天取天麻片10g，綠茶5g放入杯中，用剛沸的開水，沖泡大半杯，立即加蓋，5分鐘後飲服。 飯後熱飲，頭汁飲完，略留餘汁，再泡再飲，直至沖淡，弃渣。
有平肝熄風，潜陽止暈功效。 治療肝陽上亢型眩暈。
< span style="font-size: 16px；">< strong>②獨活、陳皮煮雞蛋：
< span>獨活15g，陳皮5g，雞蛋2只。
< span>先將獨活、陳皮、雞蛋放入鍋中，加適量的水燒煮； 待雞蛋熟後，敲碎蛋殼，再煮15分鐘，吃蛋。
有祛風勝濕，止眩暈功效。 治療痰濕中阻型眩暈。
< span style="font-size: 16px；">< strong>③參七當歸豬骨湯：
< span style="font-size: 16px；">< span>黨參20g，田七5g，當歸10g，猪骨100g。
< span>將猪骨洗淨，將黨參、田七、當歸等洗淨，浸泡約半小時後，將以上資料放入鍋中，加適量的水，隔水共燉，約2小時。 喝湯，隔天1次。
有益氣養血活血功效。 治療氣血虧虛型眩暈。
< span style="font-size: 16px；">< strong>④黨參山藥猪腰片：
< span style="font-size: 16px；"> 將猪腰1只，剖開，去筋膜。 當歸、黨參、山藥各10g。
< span style="font-size: 16px；"> 分別沖洗乾淨，放入紗布袋中，生薑洗淨切絲，蒜洗淨切末，將猪腰和紗布袋一同放入碗中，加入適量清水，放入鍋中，用大火隔水燉至猪腰熟透，撈出猪腰，冷卻後切成薄片，裝盤； 將準備好的醬油、醋、生薑、蒜末和香油混合在一起，做成醬汁，將醬汁淋在猪腰上拌勻食用。 本品可以益腎精補氣血，對於腎精不足引起的眩暈有緩解作用。
➤耳鼻喉醫話|慢性扁桃體炎反復發作，保守治療？ or手術？
➤耳鼻喉醫話|小兒鼻塞，不一定只是鼻炎……
醫學指導：