原創 春天,此菜不花一分錢,不炒不凉拌,簡單一煮,營養健康又美味
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2022-05-01 00:43:42

原標題:春天,此菜不花一分錢,不炒不凉拌,簡單一煮,營養健康又美味

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大家好,我是二條,一個愛美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人愛吃的飯菜! 如果你也喜歡美食,我們可以互相把做美食時,積累的經驗分享一下、互相學習,為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食!

說起薺菜,大家都熟悉吧,這是春天常見的一種的野菜,尤其是在農村,遍地都是薺菜,自己採摘的薺菜,不花一分錢,如果去城裡買薺菜的話,6塊錢一斤,價格太貴了! 每年的春天,我經常回老家摘點薺菜,雖然薺菜是一種野菜,但是它的營養很豐富,含有大量的維他命、鈣、鐵等等,尤其是過兩天,就是:三月三,俗話說:陽春三月三,薺菜當靈丹! 在我的老家,都喜歡把薺菜和雞蛋搭配在一起,放在鍋裏煮一煮,雞蛋的顏色是翠綠的,加上薺菜的清香味,越吃越香,春天,教你做薺菜煮雞蛋,做法簡單,清爽翠綠,營養豐富,真香!

春天,此菜不花一分錢,不炒不凉拌,簡單一煮,營養健康又美味! 其實薺菜煮雞蛋的做法很簡單,有很多朋友都會做,只是每個人的做法不同,吃起來口感、顏色也就不一樣,我想大家都知道,薺菜就是一種野菜,土生土長的野菜,上面有很多泥土,大家要記得多清洗幾遍,清洗不乾淨的話,口感就會很差勁! 還有在家做薺菜煮雞蛋的時候,雞蛋煮熟不能直接吃,應該多加一步,這樣煮出來的雞蛋,顏色翠綠,一看就很有食欲,把煮熟的雞蛋和薺菜湯汁搭配在一起,有吃有喝的,實在是太符闔家人的胃口了,春天,做點薺菜煮雞蛋吃,深受家人的歡迎,比做一些雞鴨魚肉還美味,好了不多說了, 下麵我就把薺菜煮雞蛋詳細的做法分享給大家,抓緊學習一下吧!

【食材】:薺菜、雞蛋、食鹽

【具體做法】

準備適量的薺菜,把根部的硬蒂去掉,把薺菜放在水中沖洗乾淨,因為上面有很多灰塵,要記得多清洗幾遍,準備10個雞蛋,加上適量的清水和食鹽,先攪動一下,使食鹽化開,再用鋼絲球刷一遍,把表面的髒東西都刷乾淨備用。

下麵把薺菜的根部和葉子都分開,先把根鋪在鍋底,再鋪上薺菜葉子,把雞蛋逐個放進去,加上沒過食材的清水,蓋上蓋子開小火加熱,水開再煮5分鐘,時間到,把雞蛋取出來,先敲打幾下,使雞蛋的表面有裂痕,然後放在鍋裏,加上適量的食鹽,再煮5分鐘,關火燜10分鐘,把雞蛋取出來, 先晾一會,把外皮剝掉,取出適量的湯汁,把剝好的雞蛋放進去,邊吃邊喝即可。

【需要注意的地方】

第一:清洗薺菜的時候,要記得把硬蒂去掉,因為硬蒂上面有很多泥土,比較難清洗。

第二:因為薺菜比較長,把薺菜的根部和葉子分開,然後均勻鋪在鍋裏,再把雞蛋逐個放在上面煮熟就可以了,煮熟的雞蛋不要直接吃,先把外皮敲碎,再煮幾分鐘,這樣雞蛋的入味比較快,然後關火燜一會就可以了。

第三:把雞蛋皮去掉,加上薺菜湯汁,可以把湯汁過濾一遍,有吃有喝的,實在是太美味了。

這就是家庭版薺菜煮雞蛋詳細的做法,你們都學會了嗎,自己在家做的薺菜煮雞蛋,不僅做法簡單,而且口感好,成本低,給家人吃起來營養又健康,喜歡這道薺菜煮雞蛋的朋友們,記得先收藏起來,有時間準備點食材,給家人做著吃吧!

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