原創 為什麼說速食麵是垃圾食品，為何每次救災它都是主角？
速食麵是我們一生中最常見的食物之一，基本上，每個家庭都會準備一些，我不知道早餐吃什麼，泡一碗，深夜看比賽追劇很餓，來一碗熱騰騰的面；旅途中餓了，來一碗，再加個雞蛋。幾乎每個人都吃過各種味道的速食麵，但幾乎每個人都認為速食麵是垃圾食品。為什麼在每個人眼中的垃圾食品卻是每場救災中必不可少的主角？
吃速食麵是健康還是不健康？別擔心，讓我們慢慢說。大概在我小的時候（95年），速食麵是改善生活的"奢侈品"。一包速食麵的價格在當時的小吃中並不便宜，更不用說桶裝速食麵了。想吃都捨不得買。當時，沒有人說速食麵是垃圾食品。
為什麼原來的"奢侈品"現在變成了大家大喊大叫的"垃圾"？實際上，是因為時代的快速發展，人們對物質水准的亞久也已經大大提高了。他們吃的食物越來越綠色健康。這時，再回頭看速食麵，您會覺得它在很多方面都不是很健康。反復油炸，添加各種各樣添加劑，調味料中還可能含有致癌物等。
為什麼不營養的速食麵在救災過程中占重要地位？那是因為並不是所有速食麵都不營養。不按有關部門規定生產的速食麵中確實含有有害物質，但嚴格按照國家規定的速食麵還是比較健康的。但是，速食麵不僅熱量高，而且調味料包中有很多油。經常進食肯定會引起肥胖，消化不良和其他問題。
速食麵的價格相對較低，並且方便性很高。您只要有熱水就可以吃上熱麵條，不行還可以幹著吃，這些優點在救災過程中發揮重要作用。在救災現場，人們的生存條件非常惡劣，沒有比速食麵更適合的食物了。而且，速食麵存儲時間相對較長，可以應付各種災難情况。所有速食麵已成為救災過程中不可或缺的一部分。
儘管速食麵味道很好，但如果經常食用它們絕對不好。高卡路里，高脂肪，高鹽，這些實際上會影響身體的健康。每個人都必須均衡地攝取營養，這樣我們才能擁有良好的身體。
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