原創 曬女兒校園午餐，米飯麵食換著吃，好吃不貴又管飽
"你孩子的伙食費多嗎？每月生活够用嗎？" 曾有同學媽這樣問我，因為，她說，你家女兒在家時，每天換著做午餐，到校還吃得習慣嗎？ 我說，她的伙食都在500塊以下呢，葷菜一般每份5元左右，素菜就便宜一些，有時候，一份麵條有肉有蔬菜，只花9塊錢，算下來，每日伙食不超500克，而且葷素搭配好味美，每天不重樣，好吃不貴又管飽。
第1天：梅乾菜紅燒肉蒸雞蛋米飯——有時候也會加一份炒青菜，讓她記得每日吃點蔬菜。
梅乾菜紅燒肉：看起來色澤不錯呢，而且分量也不少，雞蛋羹看起來很嫩，再來一點蔬菜會更好了。
第2天：杭椒炒牛肉素炒西蘭花——一葷一素也不錯，肉類含優質蛋白質、蔬菜維他命豐富，也不錯。
杭椒炒牛肉：這道菜在速食店裏也常見，說是炒牛肉，但看起來像是猪裡脊呢，味道應當不錯； 西蘭花的價格也不便宜哦，校園的食堂也有，很不錯。
第3步：酸湯魚片白米飯
這份酸湯魚片12元，應當是用蕃茄、金針菇、娃娃菜等食材，搭配魚片做出來的，看起來味道不錯呢。
第4天：餃子——餃子每份10元，這份餃子是打包帶回宿舍吃的吧，偶爾換一下口味也好的。
第5步：烤雞腿鹵肉飯——有烤雞腿、蔬菜、鹵肉拌米飯，真不錯。
這份午餐13元，食材搭配很棒，在外邊的美食街上，至少也得20元以上才能吃到吧。
第6步：玉米炒雞丁萵筍炒雞蛋凉拌牛肉——三份炒菜，一份米飯，這天比較豐富哦。
凉拌牛肉，看起來牛肉不多，也有黃瓜等配菜，花幾元就能吃到的凉拌牛肉，也是幸福的學生了。
第7天：麻辣燙
週末了，吃一頓麻辣燙吧，偶爾也可改變一下口味，蔬菜、蘑菇加丸子，一周或是十天才吃上一次，也是可以的。
第8天：肉絲燴米粉
米粉，孩子也喜歡吃，校園伙食，當然是南北美食都有的吧，這份肉絲燴米粉看起來也不錯，湯汁濃郁。
第9天：雞湯粉絲千層餅子
這個大多是北方人的吃法吧，讓孩子看看有沒有雞湯可以吃，她說就是這樣的雞湯了，有時候會有冬瓜排骨湯，有豆腐絲、鵪鶉蛋，也不錯哦。
第10天：京醬肉絲湯麵
這份湯麵才9元錢，而且還有肉絲、蔬菜，在外吃一份魚湯面6元錢，什麼配菜也沒有哦，何况這裡還有肉絲呢。
以上是孩子曬給我的十天午餐，米飯、麵食換著吃，好吃不貴也能管飽，雖然媽媽在家做的也是快手家常炒菜，大同小异，但校園的速食也會吃膩呢，而媽媽做的飯菜總是吃不膩，這就是家的味道吧。