蔬菜是我們生活中很重要的一種食物。 蔬菜裡面含有豐富的維他命,對我們都有很大的幫助,特別是夏天已經到了,我們一定要多吃蔬菜,來保證我們身體中的水分。 在蔬菜裡面最常見的應該就是茄子的,相信茄子大家都有吃過吧,是一個很家常的蔬菜。 那雖然別看茄子很正常,但是茄子的做法也有很多在做起來,只時候我們需要注意的地方也不少,今天小編就給大家分享一下炒茄子的做法,我們一起來看看吧。 p>
首先我們先要將茄子清洗乾淨,然後再把它切成滾刀塊的姿態,還有一點需求留意的是,千萬不要把它的皮給扔掉了,因為它裡邊最有營養的部分便是在皮裡,而切成滾刀塊是能够讓那些不喜歡吃皮的人能够承受它。 隨後把切好的它直接放到鹽水中浸泡一瞬間,而之所以這樣做的,是因為這樣能够很好的防止它因氧化而變黑。 炒茄子的時候,別忽略這一步,不然茄子發黑還油膩。 p>
在它泡好之後,撈出來瀝幹水分備用,接下來的過程便是很重要的了,先將鍋燒熱,但是牢記不要放油,然後將它放入到鍋頂用小火進行炒,直到茄它變軟了後就將它盛出來。 接著就能够開始準備調理了,根據自己愛好喜好來添加,但是不要加的太過量了,會影響到味道,之後就在鍋裡邊放入油,等油燒熱之後就能够把配菜放進去了炒了,炒了一會就放入剛剛弄過的茄子,最後再加入一些調味料調合一下後,翻炒片刻就能够出鍋了。 p>
以上就是炒茄子的時候需要注意的一些地方了,在炒茄子的時候我們可以把想吃的東西都放進去。 但是我們一定要注意,在切茄子的時候,一定要把它放進鹽水中浸泡一下,這樣炒出來的鞋子才不會變黑髮黑,就是看起來就很有食欲。 今天的分享就到這裡了,希望對大家有幫助哦。 p>