原創 藏在身邊的“止咳藥”就是它，不花一分鐘，止咳祛痰，秋天不咳嗽
admin
2021-07-04 04:01:42
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現在正是夏秋交替，天氣變化非常大，很多人非常容易感冒，除了添衣服，注重保養以外，還需要給大家喝一些湯汁——柚子皮冰糖煮水。都知道柚子在秋季上市，果肉汁水非常豐富，維他命和碳水化合物都很高，能够起到補充水分，增强抵抗力的作用。很多人吃完的柚子都會扔掉皮，柚子皮其實是個寶，搭配冰糖是絕配，具有出色的食療價值，止咳潤肺，勝過止咳藥。
藏在身邊的"止咳藥"就是它，不花一分鐘，止咳祛痰，秋天不咳嗽。
【柚子皮冰糖煮水的正確做法】
準備一些資料：準備一個吃完的柚子（建議選擇皮薄一些的新鮮柚子，營養價值會更高一些），清水少許，冰糖少許，儲藏罐1個。
製作難度：柚子皮需要清理乾淨，煮柚子皮非常簡單。
製作第一步：將買回來的柚子皮用清水洗淨，將柚子皮用抹布擦乾淨，瀝幹水分備用。
製作第二步：將柚子皮裡面的白色瓜瓤去掉（這些物質不去掉，會非常苦澀），將柚子皮用清水洗淨，柚子皮切成細絲備用。
製作第三步：準備好一個鍋，分別將柚子皮放入鍋中，加上一些清水，大火將柚子皮煮開，然後轉小火慢慢熬。
製作第四步：然後加上一些冰糖，等待冰糖開始融化，將煮好的柚子皮放到常溫。
製作第五步：準備一鍋熱水，將儲藏罐用熱水燙一燙，起到消毒和殺菌，將裡面的水分瀝幹，然後將柚子皮冰糖水放入儲藏罐，然後放到冰柜即可，感冒的時候可以喝一點。
推薦語：柚子和橘子都是秋季時令水果，兩者的果皮都是寶，柚子皮含有一些物質，是咳嗽的"剋星"，幫助排汗排毒，止咳消炎，對於孩子的咳嗽久咳不止，發燒和感冒都有預防的作用。
你們學會這道柚子皮冰糖煮水的詳細做法？（所有圖片來自網絡）