奇妙的中醫|發胖、長痘、月經失調，當心這個內分泌疾病！
< span style="font-size: 16px；">< span>多囊卵巢綜合征，相信不少人都以為是卵巢囊腫，其實答案並不是，它究竟是一種什麼樣的疾病，對健康有哪些影響？
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< span>多囊卵巢綜合征是什麼
< span>多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種複雜內分泌及代謝异常所致的疾病，以排卵障礙和高雄激素血症為特徵，主要臨床表現為月經失調、不孕、多毛或痤瘡。
< span>中醫認為多囊卵巢綜合征歸屬於"閉經""月經稀發""不孕"等範疇，其發病機制主要與肝、脾、腎功能失調，產生血瘀、痰凝等病理有關，該病不僅影響患者生殖功能，還是糖尿病、肥胖、心血管疾病等的高危因素。
< strong>多囊卵巢綜合征多毛的特點
多毛是多囊卵巢綜合征的典型症狀，由雄激素過高引起，主要分佈於身體中軸線，如上唇、下頜、腹正中線等部位。
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< strong>多囊卵巢綜合征的病因
< span>多囊卵巢綜合征現時無確切病因，由遺傳及環境多因素交互作用， 高雄激素血症和高胰島素血症可能是家族成員同樣患病的遺傳特徵，研究發現大量與多囊卵巢綜合征相關遺傳基因，如雄激素合成相關調節基因、胰島素合成相關基因及慢性炎症相關基因等，孕期宮腔內高雄激素環境、 胎兒父親過早脫髮也可導致多囊卵巢患病率增高。
此外，長期攝入高熱量飲食、吸烟等生活習慣也可誘發該病的發生。
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< span>多囊卵巢綜合征如何成功懷孕
由於排卵功能障礙使多囊卵巢綜合征患者受孕率降低，且流產率增高，想要成功受孕，還需積極進行治療，正如"送子觀音"李麗芸教授治療不孕症所提出的"種子八要訣"：種子必先調經、助孕必治帶、怡情才易孕、配偶要精壯、氤氳時交合、要重視煉形、飲食需宜忌、育兒求端莊， 唯此胎孕方易成。
種子先調經，多囊卵巢綜合征患者備孕的首要措施不是促排卵，而是調月經；
重視整體調節，從生活飲食、體育鍛煉等方面進行調養；
怡情才易孕，要注意心理情緒的調節。
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< strong>生活方式管理
< span>生活方式干預是多囊卵巢綜合征患者的基礎治療，包括飲食管理和體育鍛煉。
< strong>健康合理飲食
堅持低熱量、低碳水化合物、高優質蛋白飲食，適量進食蔬菜、水果和五穀雜糧等補充膳食纖維，平衡飲食，合理控制總量的攝入。
< strong>堅持運動
< span>堅持進行有氧運動，包括游泳、跑步、跳繩、體操等，保證每天30-45分鐘鍛煉，一周5次左右。
此外，還可根據自身體質選擇食療方法，如健脾祛濕的北芪、黨參、淮山、芡實，理氣疏肝的陳皮、玫瑰花等。
醫生名片
< strong>梁潔莎
廣東省中醫院二沙島醫院婦科
副主任醫師醫學博士
王小雲教授、黎小斌教授學術繼承人
廣東省中西醫結合學會生殖專業委員會委員
擅長：卵巢腫瘤、子宮內膜病變、子宮肌瘤等疾病的宮腔鏡及腹腔鏡等微創手術治療，主攻不孕症、多囊卵巢綜合征、异常子宮出血、子宮內膜息肉等婦科疾病中西醫診治。
< strong>通訊員：孔抒帆
< strong>【奇妙的中醫】簡介
《奇妙的中醫》系39健康網與廣東省中醫院連袂打造的一檔高品質中醫視音訊欄目，這裡有精彩絕倫的醫案、有神奇精妙的本草、也有簡單實用的養生藥膳，多位中醫大師親臨坐鎮，妙語連珠，趣解5000年的"中醫奇妙之處"。
（本欄目由廣東省中醫院與39健康網共同製作）
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