原創 天氣冷,好吃的早餐別錯過,營養高味道好,酸爽開胃,吃貨最愛
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2021-07-31 03:16:37

原標題:天氣冷,好吃的早餐別錯過,營養高味道好,酸爽開胃,吃貨最愛

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導讀:天氣冷,好吃的早餐別錯過,營養高味道好,酸爽開胃,吃貨最愛!

隨著氣溫的下降,不僅天氣變的越來越冷,就連人也變的越來越懶了!因為被子裏和外面的"溫差"比較大,所以一覺醒來,就想呆在床上,不想起來。這樣的想法其實在孩子放假的時候是可以實現的,但是在上學的時間段,這種想法是不切實際的!因為我們還要起來給孩子做早餐,孩子吃了早餐之後,還要送他去上學,送完回家之後,又忙著各種家務事,一上午就這樣過去了。所以在孩子上學的時候,我們一定是忙忙碌碌的,不可能再睡個回籠覺。

很多人都說:孩子的早餐可以在上學的時候買著吃,這樣也可以多休息一會兒。但是我覺得自己做的早餐健康一點,所以我還是在能做的時候就孩子做給吃,這樣也比較放心。大家不要看我每天都做早餐給他吃,其實我給他做的早餐樣式是比較多的,他是不會吃膩的。反而是他覺得好吃的,還會讓我多做幾次給他吃。這幾天就有這麼一道早餐是他讓我做了好幾天的,這個早餐特別適合在天氣冷的時候吃!天氣冷,這早餐別錯過,營養高味道好,酸爽開胃,吃完太滿足了!這個早餐就是我自製的酸湯面,它的做法特別簡單,是一看就會的程度!感興趣的朋友快點來看看,現在我就把它的做法分享出來,大家一起來學學吧!

【自製酸湯面】

我們需要準備的食材:麵條、雞蛋、火腿、青菜、洋芋、黑木耳、葱、薑

第一步:把準備好的青菜、洋芋、黑木耳、葱、薑清洗乾淨,然後把黑木耳放在水中泡發,泡發好了之後切碎備用;再把火腿和洋芋切成小丁,薑切成末,葱切成蔥花備用。

第二步:把蔥花、薑末倒進碗中,然後再往碗中加一點辣椒粉和白芝麻。在鍋中加一點油,把油燒熱,然後淋在裝有配料的碗中;緊接著再往碗中加入一勺生抽,2勺香醋,適量的鹽和白糖,加完之後,用筷子攪拌均勻,一會兒要用的酸湯汁就做好了。

第三步:在鍋中加入適量的油,油熱以後,把洋芋丁和火腿丁倒進鍋中翻炒,炒1-2分鐘左右,炒到洋芋變色的時候,在鍋中加入一點水,再把木耳碎倒進鍋中,一起煮3分鐘左右,煮好之後就可以把食材撈起來了。緊接著在鍋中打一個雞蛋,把雞蛋烙小薄餅,烙好之後,盛起來切成小塊的,和炒好的配菜放在一起備用。然後再在鍋中加入適量的油,油熱以後,再打一個雞蛋進去,把雞蛋煎成荷包蛋,煎好了裝在盤子中備用。

第四步:在鍋中加入適量的清水,燒水煮面,等到麵條煮熟以後,把洗乾淨的青菜丟進去,把青菜煮熟了就可以把火關了。然後盛一點麵湯倒在酸湯汁裡面,再把麵條撈起來裝在碗中,緊接著把青菜、雞蛋、雞蛋片、洋芋木耳火腿丁倒進碗中,攪拌一下就可以吃啦!

每天早上來一碗酸湯麵,開胃又暖胃!這道菜不光小孩喜歡吃,大人也愛不釋手!喜歡的朋友,快點做著嘗一下吧!味道真的特別好!

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