原創 這茄子吃一次就愛上了,不炒不燉,造型好口感嫩,越吃越香
admin
2021-08-01 09:35:06

原標題:這茄子吃一次就愛上了,不炒不燉,造型好口感嫩,越吃越香

人不管走到哪一步,總得找點樂子,想一點辦法。是的,美食就是我找的樂子,想的辦法!小談食刻和你一起認真對待吃下的食物!

導讀:

夏天,啥菜比較好吃?我一般會回答茄子。"茄",是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的蔬菜。它的顏色多為紫色或紫黑色,也有淡綠色或白色品種,形狀上也有圓形、橢圓、梨形等。在我老家,種得較多的是紫色茄子,很鮮嫩皮也很薄,不管是燜還是煮,味道都相當不錯。

茄子在古代有很多的雅稱,最有詩意的莫過於"落酥",當然"昆侖紫瓜"也還不錯。關於種茄子,早有文字記載:"種莧其傍,同澆灌之,茄、莧俱茂,新采者味絕美。蔡遵為吳興守,齋前種白莧、紫茄,以為常膳,五馬貴人,猶能如此,吾輩安可無此一種味也"?這段話就足以反映人們對茄子的喜愛,那茄子要如何做才美味呢?茄子這做法,吃一次就愛上了,不炒不燉,造型好口感嫩,越吃越香。

我做的這道茄子名為蒲燒茄子,比傳統的燒茄子,它不吸油更加的清淡,也更符合這個三伏天來吃,天氣熱很多人會覺得沒胃口,而此時的飲食又要少油少鹽,那麼自然而然就要改變傳統的烹飪管道,讓茄子好吃的同時,還要皆具營養。這道蒲燒茄子正是基於這個原則,而做出來的一道家常菜。食材簡單,做法簡單,味道卻一點也不簡單。

大暑後,這盤茄子多做給家人吃,不炒也不燉,鮮嫩爽口越嚼越香。一直以來,人們做茄子都有一個難題,油放少了菜比較淡而且口感差,油放多了又覺得不健康,有些人會建議用鹽醃制一下,這種做法我也嘗試了,但都不如這種做法好吃。大暑以後是吃茄子的好時機,喜歡吃茄子的朋友,可以試一試這種做法。

【蒲燒茄子】

食材準備:茄子1根、蒜末、香葱末

輔料:植物油、蚝油1勺、六月鮮醬油2勺

製作過程:

1、茄子把它沖洗乾淨,選擇的是挑選嫩一點的茄子,把它的外皮削去,然後切成段,接著再把它切成條。

2、切好的茄子把它放入到大碗中,鍋裏注入適量的清水,大火把它燒沸,接著把茄子放進去蒸熟透取出。

3、鍋中放入少許的植物油,燒熱以後,放入蒸好的茄子,開始煎,煎至金黃的時候,放入我們提前準備好的蒜末。

4、找一個小碗,調好料汁,裡面放入蚝油1勺,六月鮮醬油2勺,把它用筷子拌勻,然後倒入到鍋中去。

5、大火開始收汁,讓它充分地入味,香葱洗淨把它切成葱末,把它放入到鍋中,這樣一道蒲燒茄子就好了。

6、用一個盤子把它盛出來,就可以上桌開吃了,喜歡吃茄子的朋友可以試試這個做法,非常的解饞。

食刻tip:

1、茄子需要把它的外皮去掉,這樣的話它的口感就會更加的鮮嫩,而且吃起來會比較的軟糯入味,很解饞。

2、蒸茄子的時候,可以整個地放進去,也可以單獨切成條放進去蒸,改變形態以後,一般會熟得更快一些。

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