大家好,我是蓉兒!天氣冷了就越來越愛賴床了,今兒咱們來做葱香四溢的手抓餅,內裡柔軟,層次非常的豐富,用手撕著吃也是非常過癮,越吃越香,做一次一周都不用早起哦!

?食材清單?
500克中筋麵粉、3克鹽、2克糖、溫水300克、蔥花1把
?製作步驟?
1、開始和麵吧,500克中筋麵粉、3克鹽、2克糖,拌勻後,分次添加300克溫水,不燙手的狀態就行,大約在40攝氏度,和麵的水溫太高了做出來的餅不勁道,如果完全用凉水的話做出來的餅又會比較硬,溫水是最合適的;

2、沒有幹麵粉後上手揉面,基本的揉成團兒後蓋上保鮮膜先醒10分鐘,10分鐘再來揉面就很容易揉光滑了,而且這個麵團兒是偏軟的,非常好揉,1分鐘就能揉的特別光滑;

3、我們給它蓋上保鮮膜繼續醒20分鐘,醒好的麵團兒超級柔軟,就像耳垂一樣;

4、取出來後簡單的揉一揉後搓成長條,然後再分成小面劑子,我一共是分了12個,可以做12張餅;

5、接著我們把每一個小劑子都揉搓收圓,簡單的揉兩下就能變得非常光滑,最後收圓就可以了,含水量足的麵團兒揉起來都比較簡單,幾分鐘就全部做好了;

6、這時候我們準備一個盤子,底部先刷上一層油,然後把麵團放進來,表面再用油封一下,油是可以新增麵團兒的延展性,做出來的餅更薄,接著蓋上保鮮膜鬆弛2個小時;

7、麵團兒快鬆弛好的時候我們來做個油酥,先準備一把蔥花,洗淨後切碎,蔥花是出味兒的,做餅無論做甜的還是鹹的其實都可以放一點;

8、切好後裝到碗裡面來,再加一大勺麵粉、一小勺鹽和一大勺熱油,拌勻後就是葱香四溢稀油酥了;

9、我們再來看一下麵團兒,用手輕輕的拉一下就可拉的很長,說明延展性已經非常好了,盤子裏的油我們直接倒在砧板上抹勻,接著我們開始擀面;

10、醒好的麵團兒可以擀的非常薄也不會破,不信你們自己看,擀好後再抹上一層油酥,然後像折扇子一樣折起來,折好後我們再抻長一些後卷起來,層次馬上就出來了,這樣做出來的餅層次會比較豐富;

11、全部卷好後我們再用手掌把它們壓成小餅,最後再擀開擀薄就行了,這也是最後一次擀面了,儘量擀的薄一些;

12、擀好後直接借助擀麵杖卷起來後平鋪到油紙上,一張油紙一張餅,摞起來後直接放冰柜冷凍就行,每天早上起來直接放鍋裏烙就可以了,不用刷油也不用解凍,非常的簡單省事兒;

13、我們現在來烙幾張餅看一下。平底鍋燒熱後直接把面餅加進來,撕掉油紙後開大火烙餅,大火烙出來更柔軟一些,注意勤翻面,半分鐘翻一次面,一分鐘面餅就熟了;

喜歡吃酥脆一點的就再多烙個10秒左右,表面有點焦黃色就可以關火出鍋了,大火烙餅時間短可以减少水份流失,所以餅會更柔軟,而且層次也很明顯;

最後煎個雞蛋,再來點小青菜,卷起來後就是一張營養滿分的手抓餅了,一次多做一些,早上起來從冰柜裏拿出一烙,再卷點愛吃的蔬菜,配上一杯牛奶或者是米粥,就是一頓非常不錯的早餐了,既營養又健康。

【蓉兒貼心提示】
1、我的麵團沒有放酵母,白糖和溫水都能促進麵團發酵的;
2、需用烘焙油紙,油紙去網上購買。有廚友說保鮮膜也能用,只要是不粘的就好,你們看情况選用吧。
3、因為麵粉的吸水性不同,方子裏的水量只是一個參攷。和麵的時候可以根據麵團的實際情況新增或减少水量。一定要保證麵團較軟,醒面時間够長,做出來的餅才够柔軟;
4、做好的餅胚儘量在半個月內食用完。如果一次做的多,需要較長時間保存,請把餅胚裝入保鮮袋,冷凍保存。
致力於用最簡單的食材,為您分享最美味的佳餚和點心,我是蓉兒,每天為您分享一道美食,學著這樣吃,讓您的胃更健康!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝有您的支持!我們下期再見。