肝臟是人體內部最重要的器官,負責將人體內的有毒物質分解並排除體外,肝臟出現問題,對人體的健康也有很大的威脅。近年來,隨著生活水準的不斷提高,生活壓力的不斷增大,肝硬化、肝癌等各種肝部疾病越發多的出現。
如果不及時調整生活習慣,肝臟癌變的風險將大大提高。
那麼我們如何及時發現肝臟病變呢?其實肝臟病變發生時,我們的皮膚會向我們發出一些"求救訊號",如果出現以下3種异常,一定要警惕肝癌或正在靠近!

一、皮膚發黃
中國人一直被稱之為:"黃種人",但是這種黃與病變所顯現的黃皮並不相同,當我們的皮膚突然有及其明顯的發黃的情况出現的時候,很大原因是因為身體發生了一些病變,而這其中最為常見的就是肝臟病變。
我們都知道肝臟是負責分解並排除人體內蘊含的毒素的,而這種毒素被稱之為:膽紅素,它是一種神經毒素,它的顏色為橘黃色。經人體分泌後由肝臟進行解毒分解,以保證人體功能的正常運轉。
但是一旦肝臟出現問題,膽紅素不能被肝臟正常分解,身體內的膽紅素逐日增多,就會使皮膚出現色素沉積的情况,出現皮膚發黃的症狀。所以一旦出現皮膚异常發黃的情况,一定不要大意,有可能是你的肝臟在向你發出訊號。

二、黑眼圈
提起黑眼圈,估計大家都會第一時間想到是不是熬夜了,睡眠不足,但不是所有的黑眼圈都是因為熬夜導致的。
黑眼圈的出現是因為過多的黑色素和鐵元素沒有被分解,故而沉積在眼部周圍的毛細血管上形成黑眼圈,而做分解工作的正是肝臟。
如果肝功能减退,發生病變,其分解能力就會衰退,無法正常且有效的分解黑色素及鐵元素,所以當睡眠充足還出現黑眼圈時,一定不要忽略了是否為肝臟原因導致。

三、蜘蛛痣
提到雌激素,大家肯定都不陌生,它在身體中的作用非常重要,尤其是女性朋友中,雌激素可以促進女性第二性征發育及性器官的成熟,並且控制女性的生命週期,促進身體骨質代謝等作用。
那雌激素是否越多越好呢?當然不是,正常含量的雌激素維持身體正常運作,多餘的雌激素卻需要被肝臟滅活分解從而排出體外。
如果肝臟出現病變,對雌激素的滅活能力下降,就會刺激毛細血管擴張,而從出現蜘蛛痣。所以一旦身體上有蜘蛛痣出現,千萬不要大意,有可能是你的肝臟出現問題了。

既然肝臟對我們的人體有如此重要的作用,那麼我們該怎麼保護肝臟不讓其發生病變呢?其實並不難,我們只要堅持做下麵兩件事,就可以讓癌細胞不騷擾我們的肝臟。
1、堅持喝茶
我們都知道多喝水可以加速身體血液迴圈,並且也可以滋養肝臟,如果能在喝水的時候加入一些菊花,則可以更加事半功倍。菊花自古即可入藥,並且有疏風平肝之功效,所以在平日喝水時加入菊花堅持飲用,可以起到益肝養肝的功效。

2、堅持運動
每天保證一定量的運動可以促進身體血液迴圈,促進及加速肝臟排毒,緩解肝臟壓力,提高身體的自然代謝能力,減輕由於脂肪堆積而導致的肝臟病變的發生。
至於運動的種類建議做有氧運動為最佳,如果本身就為肝病患者,在運動的選擇方面要以低强度運動為主,切記避免因運動而勞累加重肝臟負擔,從而加重病情。

人之病,見於錶,人體的重要器官出現病變都會有相應的症狀表現在其他顯而易見的部位上。
而就肝臟而言,如果肝臟出現癌變的情况,身體就會出現皮膚發黃、黑眼圈、蜘蛛痣等訊號向我們"求救",所以我們應該經常進行自檢,並且要堅持喝菊花茶以及做適量運動輔助保護肝臟的健康。