原創 炒豆角,別直接下鍋炒,多加1個步驟,豆角脆嫩爽口,營養不流失
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2021-08-05 01:49:12

原標題:炒豆角,別直接下鍋炒,多加1個步驟,豆角脆嫩爽口,營養不流失

導語:炒豆角好吃有技巧,直接下鍋炒不對,多加1步,豆角脆嫩爽有營養

豆角中含有豐富的營養元素,不管怎麼做都好吃,炒豆角、凉拌豆角等等都是很常見的做法,大家完全可以根據個人的喜好選擇不同的做法,尤其是炒豆角更是我家餐桌上常會出現的一種,在炒豆角的時候有技巧,大家需要掌握好其中的方法,注意別直接下鍋炒,多加1個步驟,豆角便會特別的脆嫩爽口,營養還不會被流失,學會了炒豆角的做法,以後想吃了隨手就能做,這道菜不僅是口感美味而且做法也很簡單,與其總是在飯店吃,不如親手學著做,乾淨衛生吃著更加放心,下麵我便將炒豆角的做法詳細分享給大家。

炒豆角的做法:

備用食材:

豆角200克,大蒜3瓣,幹紅辣椒2個,花椒1小把,蔥花適量,蚝油適量,食用油少許;

製作過程:

第一步,首先準備一把扁豆角,將豆角仔細清洗乾淨,摘去豆角的兩頭,並且撕去其中的老筋,將豆角斜著切成絲,同時準備出一小把花椒粒,幹紅辣椒也準備出適量用;

第二步,大蒜3瓣,將其剝皮後用刀拍碎,然後切成蒜末,香葱準備2根,摘去根蒂後,將其清洗乾淨,然後切成蔥花,鍋中添上水,待將水燒開後,加上一點點食鹽和幾滴食用油;

第三步,然後將切好的豆角絲放入鍋中,焯燙至變成深綠色的時候,就說明燙熟了,撈出來放入事先準備好的凉水中,然後撈出控水,炒鍋置於火上將其燒熱,然後放入適量的食用油;

第四步,同時將花椒粒和幹紅辣椒放入鍋中,小火煸炒出其中的香味,即可將花椒粒撈出,油鍋中放入蔥花和蒜蓉,煸炒出其中的香味,將切好的豆角絲放入鍋中,快速煸炒均勻;

第五步,加上點食鹽調味,最後再放入適量的蚝油,充分炒均勻後,即可關火出鍋享用。

小編總結:

豆角中富含蛋白、胡蘿蔔素,營養元素豐富且口感也比較美味,當然了豆角的烹飪方法也很多,大家完全可以根據個人的喜好選擇不同的做法,不同的豆角做法可以讓家人更加充分享受到其中的美味,炒豆角作為豆角的眾多做法中最為經典的一種,當然不能錯過學習,掌握好其中的方法,炒的豆角口感好,而且營養也不會被流失,所以說對於喜歡吃炒豆角的朋友來說,非常建議大家可以學著做,想吃就不用買了。

烹飪小技巧:

1、豆角一定要烹熟才可享用,而直接炒豆角往往不太容易熟,所以大家別直接將豆角下鍋炒,多加1個步驟,便是將豆角放入鍋中焯下水,經過焯燙將豆角變熟,炒的時間縮短時間口感以及價值才會更好;

2、豆角焯水的時候,加上點食鹽和幾滴食用油,保證豆角的翠綠色澤以及脆嫩口感,焯過水的豆角過一遍凉水,一冷一熱豆角的口感更加好;

3、炸香花椒粒後,注意要將其從鍋中撿出,否則吃著會影響口感,炸香的花椒油炒菜口感會提升不少。

如果你認為炒豆角的這個方法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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