原標題：這個婦科病不會無緣無故來找你！多半是年輕時埋下的雷

有比特年過八旬的患者近兩年一直被病痛折磨，經常感到腰酸、排尿困難，站立時陰道腫物脫出。對這樣的症狀，該患者因症狀不明顯，沒有加以重視。

直到嚴重影響生活，該患者才在家人的陪同下去醫院，檢查結果是子宮脫垂Ⅲ度重型。後來通過手術治療，病情得到好轉，不影響正常生活。

子宮脫垂，中老年人群頻發

目前來看，子宮脫垂頻繁出現在中老年人群，其主要原因是由年輕時的產傷引起的。

有些患者在分娩過程中，宮口未開全便過早用力，撕裂會陰，而未能及時修補或者難產處理不當，使陰道變寬鬆弛。有些患者是因為產後過早負重，在盆底組織未恢復正常的情况下，新增腹壓，造成子宮脫垂。

子宮脫垂的臨床症狀

• 腹部下墜，腰酸、走路及下蹲時更明顯；

• 陰道腫物脫出，輕度脫垂者陰道內脫出物在平臥休息後能自行還納，嚴重者不能還納；
• 子宮頸因長期暴露在外而發生黏膜表面增厚、角化或發生糜爛、潰瘍；
• 患者白帶增多，並有時呈膿樣或帶血，有的發生月經紊亂，經血過多
• 排尿或排便困難。

實際上，有些中老年婦女在年輕時就患有子宮脫垂，但因症狀不明顯，沒有在意，導致病情越來越嚴重。

囙此，若發現有子宮脫垂症狀不能忽視，應該儘早到醫院婦產科進行檢查、診治。

子宮脫垂的治療與預防

早期脫垂或症狀較輕患者:

• 可取平臥比特或稍坐一會兒，即可使會陰部恢復常態；
• 可使用體育療法，如縮肛運動（凱格爾運動），一縮一放地進行，每次10至15分鐘，每天兩次。

病情發展和子宮脫垂程度較嚴重患者：

• 子宮托治療，能使患者自行掌握，但重症子宮脫垂、陰道過度鬆弛者不宜用。
• 手術治療包括縮短鬆弛的主韌帶、縮短耻骨膀胱宮頸筋膜、縫合耻骨尾骨肌裂隙等，以達到恢復正常解剖及其功能的目的。

此外，做好婦女更年期及老年期的保健，對預防子宮脫垂也是很重要的。

子宮脫垂患者應注意日常護理

• 患者平時要避免重體力勞動，避免長期站立或下蹲、屏氣等新增腹壓的動作；
• 注意多吃海藻類的食物，海藻含礦物質最多的是鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等；
• 適當加强鍛煉身體，增強體質。

子宮脫垂重在預防保健

• 更年期及老年期的婦女，應特別注意勞逸結合，避免過度疲勞；
• 更要注意保持心情舒暢，减少精神負擔，排除緊張、焦慮、恐懼的心情；
• 堅持做肛提肌運動鍛煉，以防組織過度鬆弛或過早衰退；
• 長期便秘、慢性咳嗽或排便用力等都可使腹壓新增，促使子宮脫垂。囙此，應注意上述情况的產生，以免誘發子宮脫垂。

文：北京青年報

圖：Pixabay、稿定素材