原標題：尿酸高不等同於痛風，但也不可忽視！

王先生連續兩年體檢發現血尿酸水准偏高，但並沒有關節腫痛急性發作的病史。王先生十分焦慮，擔心自己患上了痛風。

日常生活中，可能也有不少人會有著和王先生一樣的焦慮，對於"尿酸高就是患有痛風"這個結論有所疑惑，真相是否如此呢？今天，就來打消這個疑慮吧！

高尿酸血症與痛風

所謂高尿酸血症，是指正常嘌呤飲食下，非同日兩次空腹血尿酸水准男性大於420微摩爾/昇，女性大於360微摩爾/昇。

尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。嘌呤代謝紊亂導致高尿酸血症。本病受到多種因素的影響，與遺傳、性別、年齡、生活方式、飲食習慣、藥物治療和經濟發展程度等有關。

而痛風是一種由於尿酸鹽沉積至關節所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相關，屬代謝性風濕病範疇。

從理論上講，高尿酸血症是痛風發生的病理生理學基礎，但當機體僅有血尿酸升高而無關節腫痛等臨床表現時，稱為無症狀的高尿酸血症，尚不能判斷為痛風。

所以，高尿酸血症不等於痛風。

隨著人們生活水準的提高，無症狀高尿酸血症的患病率呈逐年增加的趨勢。據統計，我國男性高尿酸血症的患病率為9.2%—26.2%。該患病率隨著年齡的增長而增長，一般來說都市高於農村，沿海高於內陸。

血尿酸的長期升高，可導致尿酸鹽晶體析出沉積於關節及周圍軟組織、腎小管和血管等部位，久而久之引起關節軟骨、骨質、腎臟以及血管內膜等急慢性炎症損傷。

高尿酸血症的注意事項

自我管理是基礎

• 患者應瞭解高尿酸血症相關知識，製定個體化的生活方式干預；
• 若患者患有其他疾病，需要與專科醫師合作製定共患病的治療方案，避免使用影響尿酸代謝的藥物；
• 若現時無任何症狀及合併症，暫不推薦降尿酸藥物治療。

非藥物治療是關鍵

• 提倡均衡膳食，以低嘌呤飲食為主；
• 多飲水，維持每天尿量2000—3000毫升；
• 可飲用牛奶及乳製品（尤其是脫脂奶和低熱量酸嬭），避免飲用含果糖或含糖飲料；
• 規律運動，減輕體重，可有效降低血尿酸水准。

藥物治療是補充

• 經非藥物干預療效不佳時，可考慮採用藥物治療；
• 尤其是針對血尿酸水准長期大於480微摩爾/昇，且合併代謝綜合征、心血管疾病、慢性腎臟疾病及腎結石的患者，應製定合理的降尿酸治療方案。

文：人民網—人民日報

圖：Pixabay、稿定素材