原創 長期吃降壓藥，忌口哪些食物？提醒：這3種儘量遠離餐桌
高血壓引起的症狀雖然不太明顯，但切不可置之不理，高血壓如果沒有得到控制，很容易傷害到靶器官，嚴重時可引起心腦血管意外和腎衰竭。
囙此，一旦被確診為高血壓，要在醫生指導下服用降壓藥，保持血壓穩定。要注意的是，生活中某些食物有可能影響降壓藥的效果，在服藥期間是要忌口的。
那麼，長期服用降壓藥，應忌口哪些食物呢？
1、酒
許多降壓藥是通過擴張血管從而達到降壓目的的，在用藥期間如果有喝酒的行為，可加大血管擴張的程度，引起低血壓，嚴重時可造成暈倒或跌傷。
2、富含鉀的食物
高鉀食物包括香蕉、桂圓、芒果、海帶等等。大部分的降壓藥可以昇高血鉀，在用藥期間如果吃了高鉀的食物，很可能引起高鉀血症。
此外，高血壓患者若伴有腎功能不全，在服用普利類降壓藥期間容易出現高血鉀的風險，囙此也要少吃高鉀食物。
3、西柚
西柚、柚子、柳丁、橘子等柑橘類水果中含有呋喃香豆素，這一物質可抑制體內的細胞色素P450酶，從而導致進入人體的藥物增多，新增血液中降壓藥的濃度，造成< strong>低血壓，引起頭暈、頭痛、臉色蒼白、食欲下降等症狀。囙此，服用降壓藥前後要避免吃西柚等柑橘類水果。
服用降壓藥，除了要忌口以上食物，還要注意以下事項：
1、規律用藥
血壓在上午的6點至10點處於高峰期，淩晨3點至5點處於最低點，為了使血壓保持穩定，建議服用長效降壓藥，每天只需要服用一次，儘量在上午的6點至7點服藥，規律服用藥物可以避免血壓波動而誘發心梗、腦梗等疾病。
2、剛開始小劑量用藥
為了使降壓藥發揮更好的效果，減輕不良反應，建議服藥時從小劑量開始，之後慢慢新增用藥劑量。
3、不能擅自更改藥量或停藥
部分患者會根據自身症狀的變化來决定是否吃藥，在症狀減輕時會减少藥量，甚至擅自停藥，這種做法會導致血壓忽高忽低，新增心腦血管意外發生的風險。
4、降壓不能操之過急
大部分高血壓患者都希望可以通過吃藥讓血壓快速降至正常水准，其實，血壓不需要降得太快，否則容易誘發心腦血管意外，降血壓最好要做到緩慢、平穩。
5、忽略了生活方式的調整
許多患者認為吃藥就可以解决一切問題，依然保持著不良的生活習慣，這種做法很難讓血壓保持在穩定的狀態。
囙此，在服用降壓藥的同時患者也應注意調節好生活方式，多管齊下，才可以使血壓保持穩定。
一旦確診高血壓，大部分患者都要終身服用降壓藥治療。為了使藥物保持最好的效果，在服用藥物期間患者要遠離酒、西柚、高鉀食物，以免影響血壓的控制。
此外，服用藥物一定要嚴格遵照醫囑，不可擅自停藥或更改藥量，用藥期間也要定期量測血壓，如果發現血壓發生明顯波動，要及時就醫，請醫生調整治療方案。