原創一天不吃此菜就牙癢癢，韭菜此做法，味道棒極了，家人吃光超滿足 _營養健康

原創一天不吃此菜就牙癢癢，韭菜此做法，味道棒極了，家人吃光超滿足

admin

2021-08-10 15:37:20

一天不吃此菜就牙癢癢，韭菜此做法，味道棒極了，家人吃光超滿足

韭菜拌蝦仁的做法

1將韭菜洗淨切段，蝦取蝦仁備用，蒜剁成蓉。

2鍋中加水燒沸，將韭菜段和蝦仁分別炒熟後撈出。

3將韭菜段和蝦仁一起裝入碗內，放入調味料拌勻即可。

韭菜拌蝦仁的功效與作用

1韭菜具有增進食欲、益肝健胃、散瘀活血、潤腸通便、護膚明目、補腎壯陽、調經散寒的功效。

2蝦仁具有補腎壯陽、通乳抗毒、化瘀解毒、養血固精、開胃化痰的功效。

3韭菜拌蝦仁此菜具有開胃健脾、排毒、溫腎壯陽、暖宮止帶、調經散寒、活血化瘀

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