原創 今日末伏,北方人必吃的烙餅,柔軟層多皮還脆,幫助消化促食欲
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2021-08-14 04:10:06

原標題:今日末伏,北方人必吃的烙餅,柔軟層多皮還脆,幫助消化促食欲

導語:末伏北方人都吃它,柔軟層多皮酥脆,幫助消化促食欲,特健康

民間有俗語"頭伏餃子中伏面,末伏烙餅攤雞蛋",今日便是三伏中的末伏,在每年的這一天,北方人便必會吃烙餅,有著非常好的寓意,烙餅我時常會親手在家做,簡單方便,而且柔軟層多、皮酥脆,不輸早餐店買的,這樣的烙餅不僅是可以幫助新增食欲,而且麵食本身的消化率便非常高,家人吃了便不用擔心會積食,非常健康,烙餅的操作簡單,用料方便,自己親手做更有成就感,下麵我便會將烙餅的家常做法詳細分享給大家,學會後家人就不用出去買了,以後早餐想吃便能隨手做。

烙餅的做法:

備用食材:

麵粉180克,開水50克,溫水70克,食鹽少許,花生油適量;

製作過程:

第一步,麵粉放入在大碗中,先將開水加入其中,差不多90度的就可以,用筷子攪拌成絮狀,然後再將溫水分次少許加入;

第二步,揉成一個與餃子皮差不多軟硬的麵團便可,蓋上保鮮膜,靜置20分鐘的時間,麵團移至在案板上,擀成稍微薄一點的大面片;

第三步,在面片上撒少許的食鹽,然後再均勻塗抹薄薄一層食用油,朝著一邊將其卷起成面卷,面卷再從一邊開始盤起來,末端壓在餅的底部;

第四步,將餅用擀麵杖擀成稍微薄一點的餅狀,在平底不粘鍋中刷上點食用油,將餅胚放入小火開始慢慢煎,待將餅的一面煎至定型的時候;

第五步,在餅面刷上點油,翻個面繼續煎,過程中可以用鍋鏟輕輕拍打餅胚,直到將兩面都煎至金黃色,就可以出鍋了。

小編總結:

末伏,北方人家家戶戶都要吃烙餅,不僅有好的寓意,而且烙餅非常容易被人體消化和吸收,家裡的大人和小孩都可放心吃,今天便是三伏中的最後一伏,在日常的飲食中做到注重,讓家人便可輕鬆度過最後一伏,烙餅其實不用出去買,我每次用這個方法做的烙餅柔軟層多,而且皮還非常酥脆,讓人吃著特別過癮,將烙餅的這個配方學會了,早餐不用出去買,自己在家搞定全家人的早餐,好吃還易消化,小朋友也可以放心吃,一份烙餅一碗粥,美好的一天從此開始。

烹飪小技巧:

1、這款是半燙麵的烙餅,先沖入開水,然後再加入溫水或者是凉水,做好的餅既能保證柔軟,又不會因為失去筋道而吃著軟糟,喜歡半燙麵烙餅的便可學習這個方子;

2、揉好的麵團鬆弛一會,是為了讓其更好發揮延展性,這樣的餅吃著口感更好,其中的調味料可以根據個人的口味搭配,喜歡椒鹽或者是蔥花的都可以放點,食用油可以適當多抹點,起層的效果會更佳;

3、烙餅的過程中,記得要待底部定型後再翻面,保證餅的完整性,並且可以用鍋鏟多拍打餅胚,這樣也可以幫助起層,兩面分別煎至個人喜歡的程度就可以出鍋了。

末伏北方人都要吃烙餅,這個

方子

非常實用,如果你家也有末伏吃烙餅這個習慣,歡迎大家收藏烙餅的這個做法,或者是將其分享給更多需要的人!

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