原創 這菜女人得多吃，淡斑美白，隔天吃一回，不再被老公說成黃臉婆
admin
2021-08-14 11:54:32
現代社會的女性，大多數都把錢往臉上砸了，因為皮膚是女人最值得炫耀的資本，若是年紀輕輕就被別人喊成老阿姨的話，這得多尷尬啊！上個月雙十一剛過完，看著同事們紛紛在網上搶購護膚品，但我一點兒都不心急，畢竟我的皮膚絕不需要靠護膚品來維持，而是在飲食上下功夫，只要自己平時多補水就行了，因為沒有什麼是比食補更可靠的方法，也不用擔心出現肌膚過敏的問題。
皮膚對於女性來講很是重要，如果平常不補水也不注意飲食，等到生完孩子之後就會逐漸被老公說成是黃臉婆，這是女人最不想看到的結果，今天小編來給女性同胞們推薦一道菜，這就是我一直以來皮膚好的秘訣，這菜女人得多吃，淡斑美白，隔天吃一回，不再被老公說成黃臉婆。
【口蘑炒時蔬】
準備食材：口蘑、蕃茄、青菜、雞精、食鹽、猪油
【烹飪過程】
第一步：首先將口蘑放進裝有食鹽水的盆子裏清洗乾淨，洗淨後捏幹水分，然後將其切成小丁塊備用；蕃茄洗淨切塊，青菜洗淨，控幹水分備用。
第二步：架鍋燒熱，挖入一勺猪油，待其化開，然後將蕃茄先下入鍋中翻炒幾下，接著再放入口蘑，一併炒勻。
第三步：待口蘑炒至發軟且微微出水後，下入青菜葉，翻炒均勻，接著放入食鹽適量和少許雞精調味，炒至片刻便能出鍋了。
一道口蘑炒時蔬就簡單地完成了，炒起來也是超級簡單的，是愛美女人最好的選擇，絕不能錯過，所以，女人想要完美的肌膚，光是以來護膚品是沒用的，外加上飲食相結合才是最有效的。
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