原創 女性絕經，有4個表現！占2個以上，說明身體需要保養了
經調查研究表明，多數婦女自然絕經的年齡主要在45到50歲，而且隨著如今人類生命週期的延長，婦女超過三分之一的時間都將在絕經後期度過。
絕經主要跟遺傳、吸烟、激素水准下降等因素有關，在我國40~59歲的婦女中，50%以上都有程度不同的絕經表現。
那麼究竟會有哪些表現呢？下麵來瞭解一下吧。
1、失眠
一般到了絕經期，卵巢功能會顯著减弱，體內所分泌的雌激素含量也會大大减少。在雌激素水准的大幅度下降的影響下，就容易出現失眠的症狀。
同時，在睡覺過程中，女性還會有潮熱、多汗等症狀，不容易產生困意。囙此，到了一定年齡，若是女性經常失眠，那麼就要考慮絕經的可能。
2、情緒易波動
一般接近絕經的女性，情緒都容易波動。這種表現主要跟體內激素水准發生較大的變化，影響到神經功能有關。
囙此，女性經常有焦慮、煩躁、生氣、抑鬱等情緒，那麼可能跟絕經有關，建議及時去進行激素方面的檢查。
3、骨質疏鬆
處於絕經期的女性，會有骨質疏鬆的表現。這種表現主要是因為體內激素分泌减少，鈣質大量流失所致。
囙此，處於絕經期的女性需注意鈣質的補充，避免骨質疏鬆，對身體造成不利影響。
4、月經异常
絕經時月經會出現顯著的异常，這種异常主要表現為經血量以及經血顏色上的改變。
其中經血量會比以往少，不過也可能會有大量陰道出血或是閉經的情况出現。而經血顏色會慢慢變淺，呈現出粉紅色或是黑色。囙此，若是月經出現明顯的异常，那麼也要警惕絕經的可能。
如何處理絕經？
絕經是一種不可抗拒的自然現象，也是每個婦女必然要經歷的一個過程。若是絕經對身體的影響不是很大，那麼建議女性積極面對，若是對身體的影響較大，那麼建議通過生活方式調整以及醫療措施來進行干預，提高生活質量。
其中生活方式干預包括定期鍛煉、限制烟酒等。定期鍛煉的活動一般包括健走、慢跑、太極、游泳等，這些鍛煉可改善脂質代謝，減輕絕經所帶來的症狀，同時還可防止骨質疏鬆，提高免疫力。限制烟酒則可避免絕經症狀加重，損害其他的身體臟器。
而醫療干預主要是激素補充治療，這種治療適用於有潮熱、睡眠障礙、疲倦、焦慮、煩躁、骨質疏鬆等症狀的患者。對於疑似有乳腺癌的患者，需禁用這類藥物。
另外，在使用這類藥物的同時，患者需密切留意自身的變化，監測病情的進展。
從上可知，絕經的女性一般會有失眠、月經异常、骨質疏鬆、情緒不穩等表現。有這些表現的女性，應警惕起來及時去做激素、雌二醇測定以及影像學等檢查。
查清楚之後，再進行生活跟醫療干預。經過一定的干預之後，患者的症狀不僅可得到有效的改善，而且相關的疾病也可得到有效的預防。當然，患者也需做好心態調整，以積極的心態面對絕經所導致的一系列變化。