美食眾多的今天,如何製作食物,都是非常講究的。為了家人的健康,人們也開始懂得均衡飲食。大家為了减肥,不怎麼吃肉類。其實魚肉,倒是一個不錯的選擇,魚肉裏含有豐富的營養物質,既可以補充人體的蛋白質,又不會讓人發胖。但是無論燉什麼魚,都最忌諱放"這一味料",魚湯不鮮美腥味還很重。

提及魚肉的製作方法,最有營養的做法便是燉魚肉。燉魚肉既可以喝魚湯,又不會讓你覺得太膩。魚湯的味道非常鮮美,人們為了保持魚肉以及味道的鮮美,往往會加入很多調料,其實製作魚湯,加調料是非常講究的,不能够什麼樣的調料都加進去。

燉魚的時候,千萬不要將花椒放進去,花椒本身的辛辣味就比較重,如若加入到魚湯當中,在燉魚的過程中,花椒的味道往往會蓋過魚湯的味道。食用的過程中,你就會發現,其實花椒已經影響了魚肉的味道,而且魚肉的質感也會大打折扣。魚肉還很容易變老,魚湯也不會那麼鮮美了。

如若你覺得魚比較腥,其實處理方法有很多種,你可以將魚先用鹽水洗,洗完以後,將魚放入鍋中炸一下。然後再放入鍋中燉,燉的時候加入少許的香料,像白醋,料酒這些都加入一些,魚在燉的過程中,還可以加入一些牛奶,然後等待魚肉燉好以後,你會發現這樣的管道,燉出來的魚湯會很好喝,既不會影響魚湯的美味,也不會讓魚肉變老,這算是非常可行的一種方法,如若你不想讓魚湯大打折扣,就不要放"這一味料"。