秋葵素有"蔬菜王"之稱,不僅營養豐富,而且經濟用途也非常高。對於這種蔬菜,它的爭議也時挺大的,有人非常喜歡吃秋葵,但也有部分人討厭吃,因為秋葵中有一種液,炒出來的菜非常的黏糊,讓人吃著怪怪的。而喜歡吃秋葵的人,覺得它非常的美味,吃起來又香又脆。
生活中有很多人在炒秋葵的時候,都是直接下鍋炒,導致秋葵的口感不好,味道也不香。其實秋葵並不能直接下鍋炒,應該多做一步,使得秋葵又脆又香!我們一起來看看!
首先需要準備好秋葵,以及炒秋葵時需要用到的食材。把秋葵清洗乾淨,為了清洗的更加乾淨,秋葵需要放入盆中,用鹽水浸泡15分鐘,我們都知道食鹽具有殺菌的作用,也可以把秋葵表面的雜質清洗乾淨。
清洗完後,並不能直接把它切成小段,倒入鍋中炒。這樣的步驟是不對的,炒出來的秋葵也不好吃。正確的步驟應該是,下鍋炒之前,秋葵倒入鍋中焯水。(記住,不能把秋葵的蒂切掉,切掉秋葵蒂的話,會使得秋葵的黏液流失,已經口感和味道)
等秋葵焯水完,用清水沖洗一遍,再把它切成小段。接著起鍋燒油,放入適量的食用油,等油溫一熱,加入一些辣椒,蒜末爆香,再把秋葵放入鍋中爆炒。秋葵翻炒至熟,加入適量的食鹽,美味又脆又香的超秋葵就做好了。
相信很多人在炒秋葵的時候,都是直接下鍋炒,但看完這篇文章後,萬萬不要這樣做了,因為這樣炒出來的秋葵味道口感不佳。下鍋之前,一定要加焯水這一步,炒出來的秋葵才又香有脆!你們學會了?
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