原創小小橘皮竟是祛濕的寶貝，老中醫推薦的濕氣偏方，排出十年濕氣 _營養健康

admin

2021-08-20 06:00:44

說到濕氣重的話題，很多人都很敏感，說怎麼以前從來沒聽說過濕氣，現在都在說呢？是以前沒有濕氣，現在才有嗎？並不是的。早在很久以前，中醫們就發現，濕氣滯體，會引起慢性病，囙此又有"濕邪是百病之源"的說法。

如果你有以下症狀，說明你濕氣挺重的：

危害：體內濕氣重會影響食欲，本來就餓的不行，看見食物卻一點食欲都沒有，也是夠了。這也是和濕氣重有關。體內濕氣重最傷脾，脾的主要功能就是促進消化。

下麵我給大家介紹一方祛濕茶，希望可以幫助到大家有效祛濕。

資料：陳皮5g，生薑3片，冰糖適量

做法：加適量的水，熬煮薑汁，然後用薑汁沖泡陳皮即可，覺得味道不好的話，加適量冰糖即可一天喝2,3杯，記住睡前三小時不要喝陳皮祛痰濕，薑汁有辛辣散寒的作用，兩者泡茶，可以說是最好的祛濕方法。

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最後，祝您身體健康。