原創 立秋後，吃花生好處多，但不要與一物同食，卻有很多人不清楚！
admin
2021-08-20 07:33:18
立秋後，吃花生好處多，但不要與一物同食，卻有很多人不清楚！
立秋後吃花生的好處：花生是一種高油脂的食材，它含有大量脂肪油，平時人們食用以後這種脂肪油能快速被人體吸收和利用，能起到潤肺止咳的重要作用！特別是那些久咳氣喘後殼彈帶血的患者，平時多吃一些花生，雖然不能根治，卻能讓症狀很快好轉。
不僅如此，花生仁中含有大量的維他命E和一些微量元素鋅，人們食用以後它以後能提高身體的氧化能力，也能延腦大腦衰老，可以提高記憶力，中老年人群食用以後可以預防老年癡呆的發生。
花生的搭配禁忌：花生不能與螃蟹同食，吃完花生不能吃螃蟹，因為螃蟹性寒，而花生油膩，兩者同食很容易引起腹瀉嘔吐等不適反應，愛吃花生的人得注意了！大家愛吃花生嗎？
相关内容
热门资讯
街边馅饼屋飘出钢琴声，劳碌生计...
极目新闻记者 刘俊华 “春花馅饼”是一对中年夫妻开的小店，位于湖北当阳东正街。每天清晨，这个街角的小...
原创 冬...
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好...
原创 网...
如今走在街头，各类网红小吃店总能占据显眼位置，排队的人群更是常态。 可小李发现，现在的网红小吃早已脱...