原創 糯米別只會用來煮飯,加上它做成零食,補血暖宮皮膚好,攜帶方便
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2021-08-22 13:52:36

原標題:糯米別只會用來煮飯,加上它做成零食,補血暖宮皮膚好,攜帶方便

糯米別只會用來煮飯,加上它做成零食,補血暖宮皮膚好,攜帶方便

在我家米飯,不只是可以用大米煮,有時候也會加上糯米一塊煮,因為糯米飯不僅好吃、有嚼勁、軟糯,而且營養還十分豐富,所以我家有時候也會用糯米煮飯吃。同時在我家糯米除了能用來煮米飯外,還能用來做成小零食,就比如今天的紅豆糯米糕。紅豆糯米糕算是一種小零食,並且是一種口感好,營養豐富的小零食。紅豆糯米糕整體吃起來不僅有糯米的軟糯,同時也有紅豆的香味,甜味,整個是很有嚼勁,並且做好後攜帶很方便的。

而且紅豆糯米糕也是一個很有營養的小零食,尤其是的對於女性來說十分的友好,這個小零食中的紅豆是能够補血的,同時也可以加上紅棗這個同樣有補血效果的食材。而且糯米本身也是一個有營養的食材,也是一個暖肝明目、活血補血的食材。囙此整個零食就能起到補血暖宮皮膚好的效果。同時這個小零食製作起來很方便,不用費心去買,食材也是常見的。所以小吃認為以後家裡的糯米別只會用來煮飯,加上紅豆做成零食,營養,而且攜帶方便。那下麵小吃就給大家說說具體的做法,感興趣的可以跟著一起做。

【紅豆糯米糕】

這個小零食只需要用到糯米、紅豆這2樣主要食材。糯米就家常糯米,如果有黑糯米,可以選擇更優質的黑糯米,補血效果也會好一些。紅豆我沒怎麼注意是赤小豆還是什麼豆,就隨便買的。接著要是有紅棗的也可以備上一點,然後在準備好所有的食材後就開始動手做。

【詳細過程】

步驟1:拿出糯米,將糯米提前放入水中淘洗乾淨,並且將糯米放在水中浸泡上5個小時左右,可以在睡覺的時候浸泡著。等到浸泡好之後,將糯米先蒸熟,蒸熟後就拿出,並且簡單的揉成團,放在一旁備用。

步驟2:在糯米去蒸之後,就要處理紅豆了,紅豆也是需要提前浸泡的,可以跟糯米同時進行。然後時間到了後就將紅豆拿出,同時也煮熟,或者蒸熟放在一旁備用。當然可以買做好的蜜紅豆。

步驟3:拿出一個容器,在裡面刷上一層油,同時將糯米分成四份,這四份的大小就是跟你選擇的容器差不多大就行。然後將其中的一份糯米飯放入容器中,接著在上面加上一層紅豆,緊接著繼續放糯米飯,就這反復的,直到全部放好之後就將它們冷藏定型就行,然後將它們切好塊就能吃了。

一份補血暖宮讓皮膚好的紅豆糯米糕就做好了,不僅好吃,而且做法也簡單。所以小吃認為以後糯米別只會單純的用來煮飯吃了,加上紅豆妥妥就是一個好吃的零食。其次關於糯米和紅豆我是1:1的比例,大家可以參考這用量。

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