臀圍1米，撩翻全網直男的性感女神曾竟是個140斤胖靚女？！
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當這個麼一個外形靚麗，曲線妖嬈、身材惹火的小姐姐，款款走來…
誰又能想到3年前的她，竟是這樣子的？！
短短3年，她從體重140斤、體脂30%+、性格自卑的胖靚女，華麗蛻變成了人人羡慕、驚豔的性感女神；著實讓人刮目相看！
F杯性感美胸、圍度過百的蜜桃臀、纖細緊實的小蠻腰，勾勒出前凸後翹、活力四射的完美身材曲線；也讓她常常被人誤認為是健身教練、糢特！
實際上，小姐姐是個90後廣東女孩，微博名@Chennloves；如今從事時尚行業，同時也是個小有名氣的運動健身博主！
小時候，Chen是個特別多才多藝、陽光積極的女孩子。不僅熱愛運動，是學校的田徑短跑健將；而且多才多藝，擅長古箏、芭蕾、聲樂…
但到了中學時期，由於發育過猛，胸部比較豐滿，不僅訓練不方便、跑步成績下降；而且班裡同學還給她起了各種難聽的外號。這讓Chen內心很不是滋味，逐漸產生了焦慮、自卑等一系列負面情緒，還為此徹底跟跑步運動一刀兩段！
之後Chen遠赴法國巴黎讀書，獨在異國、常遭歧視的種種壓力，更是讓她把情緒都發洩、寄託在了食物上！暴飲暴食、不加節制，外加常年不運動，體重腰圍蹭蹭猛漲…
快要回國時，看著鏡子裏自己"胖得面目全非、無法見人"的模樣，這才讓Chen下定决心，開始運動減肥！
而為了儘快瘦下來，美美地站在家人朋友面前，Chen所採用的管道比較極端！
瞞著所有人提前3個月回國，每週上健身房4-5天，一呆就是4-5小時，瘋狂訓練——上完一節私教課，繼續做HIIT訓練（高强度間歇性有氧），然後踩橢圓機，晚上有時候還會去蹦牀……
與此同時，結合口味清淡、無比嚴格的日常飲食，讓她在2個月內成功减掉了20斤！
與此同時，這2個月的魔鬼訓，讓Chen再一次體會到了小時候練田徑，那種不斷挑戰自我、渾身大汗淋漓、接近極限的快感！
她發現，自己竟又一次愛上了運動；之後她開始注重增肌塑形，畢竟對於如此快速瘦下來的她，身上線條不免有些鬆弛！
3年堅持健身，經過汗水無數遍洗禮的身材，變得格外緊致有型、性感奪目。其中Chen最為驕傲的就是，她那100公分的圓潤蜜桃臀！
日常訓練時，一步步從啟動臀肌開始，然後便是深蹲、硬拉、臀推、腿舉一波虐；讓她逐漸從扁平臀型，搖身變成"蜜桃臀女神"！
與此同時，她還酷愛瑜伽、拳擊。身手矯健、柔韌性極佳，能够輕鬆自如地完成"一字馬"！
練好身材的同時，Chen的自信心不斷提升，審美也出現了積極改變！以前她也曾深受"白幼瘦"主流審美的影響，還囙此各種遮掩自己的豐滿身材。
而健身的這幾年，她逐漸深刻認識到：不一定要竹竿腿、A4腰才能稱得上身材好。健美有型、凹凸有致的大圍度身材，照樣性感迷人！
出了健身房的Chen，總會把自己打扮得光彩照人，過得積極充實——去度假旅遊、探索世界…
學習潜水、衝浪、高爾夫、騎馬…
如果你也很羡慕小姐姐的華麗蛻變，並正在為身材問題所困擾、焦慮，與其苦苦節食，盲目輕信網紅減肥藥，一次又一次的失敗反彈…為什麼不開始健身運動呢？
通過這一遍遍的汗水洗禮，收穫的可不僅僅是勻稱的身材，更有容光煥發、健康向上的整體狀態，甚至能給你帶來一種積極、全新的生活管道！
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