via:肌肉教練營
# 身材管理# 一向是個熱門話題,外加健身全球化的推進,很多人都開始自律了起來~
當然了,健身是個大工程,健身的路上倘若有了朋友的支持與陪伴,體驗真的棒極了! span>
但據說也要分人,朋友圈裏,小夥伴一起健身時的畫面是這樣的:

從胖友到肌友,一起帥炸朋友圈~

而絕大多數人約著一起健身後,畫面卻是這樣的,

或者是這樣的,看得網友直呼:人間真實啊! span>








甚有網友吐槽說: 真不能跟朋友一起健身~
一周後,大家的對話大概是: "你的健身卡還在嗎?" "什麼卡…" span>
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p0.itc.cn/q_70/images03/20211221/3783ad444e7a4dc394f1c45038967ce7.jpeg "/>
跟朋友一起健身,短短一周多就草草了事,宣告失敗,那要不換個人試試,
改成和女朋友一起,應該容易了,結果… 她沒變化,自己倒是胖了一大圈! span>
原因很簡單,女孩子心很細,好吃的都會最先想到對方; span>
面對女票的"愛",誰能拒絕

不要說國內,國外受類似困擾的小夥伴也很多,之前就曾有網友留言求助:
和女朋友越好一起健身减肥,最終在女票的投喂後,她沒變自己卻胖了不少… span>
且還被嘲笑和嫌弃,不知道該怎麼辦? span> (小夥伴們,有啥好的建議嗎?)

講真,這年頭想好好健身真的太難了~
朋友、女票都不給力,那自己堅持堅持,結果:
看到朋友圈吃烤肉
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我也吃
反正就一頓問題不大
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看到別人吃炸雞
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要不我也整點
反正雞肉的熱量也還好
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看到別人吃烤雞翅
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剛夜跑結束
補充點能量
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哇隔壁桌的雞腿不錯耶
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反正倆烤串+雞腿
偶爾放縱一下下也不是不可以
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朋友約晚上吃火鍋
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決絕別人不是我的長項
那就吃點吧
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女票煮的泡面好香
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不吃好像對不住
算了
大不了明天多做兩組有氧
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看到女票吃甜品
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面對她的投喂
拒絕失敗
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看到同事吃海鮮
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我好像好久也沒吃了
今天就吃這個吧
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路過烤魚店
人那麼多
味道應該好極了
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正好家裡沒菜了
吃吧吃吧
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看到別人吃芝士
隔著荧幕都覺得香
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我也試試
自己做的熱量應該還好
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媽媽說今天吃紅燒肉
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一時沒忍住
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看到朋友吃排骨