都說30歲以後,
女人的身材不再依靠於天生地長。 span>
在你們眼中< strong>40歲的女人是什麼樣的? strong>
大概就是在和更年期戰鬥,
為了孩子、家事每天操不完的心,
最終熬成年老色衰的黃臉婆吧! span>
今天這位< strong>45歲阿姨 的好身材,
絕對能讓80、90後的小姐姐大跌眼鏡。 span>
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要馬甲線有馬甲線
要大長腿有大長腿
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要D杯有D杯
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要蜜桃臀有蜜桃臀
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時而清純可愛
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時而知性成熟
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是不是我們對40歲有什麼誤解? span>
這樣的顏和身材看起來
和20歲的年輕網紅們無異,
眾多女性大呼羡慕嫉妒恨,
她還被網友封為< strong>"童顏女王"! span>
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這位青春無敵的"小姐姐"來自韓國,
叫Junie Kim,出生於1976年3月1日,
今年已經45歲了。 span>
如果沒有具體的出生日期,
恐怕看上去也就是< strong>鄰家小妹 的模樣。 span>
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她的人生經歷十分豐富,
在1994年通過混聲組合Mu出道,
接著轉戰影視界出演電影,
之後又成功開設百貨公司進入商界打拼。 span>
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事業如此成功的女人,
卻有一段< strong>失敗的婚姻。 span>
2006年和組合Jinusean中的
Jinu(金正宇)結婚,
被外界譽為模範夫妻。 span>
不過她卻在2008年5月流產,
同年7月離婚,令外界相當震驚! span>
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那段失敗的婚姻,
其實對她打擊很大,甚至身材走樣,
體重竟然達到了126斤。 span>
就是這樣,
一個經歷過失敗婚姻的45歲女人,
她卻活的那麼讓人覺得意想不到。 span>
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Junie絲毫沒有氣餒,
她努力健身、努力經營自己的生活,
勇敢的走出陰霾,找回從前的自己。 span>
她堅持每週至少兩次鍛煉,
每次一小時的力量訓練
以及40分鐘的有氧運動。 span>
力量訓練讓身體更加緊致,
延緩身體衰老。 span>
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那種長期自律帶來的美,
看起來漫不經心,
卻讓人無法抗拒。 span>
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在別人眼中羡慕的好身材,
都是這樣日積月累堅持下來的成果。 span>
她不僅注重鍛煉,更加注重飲食,
新鮮的蔬菜水果,豐富的蛋白質。 span>
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每天的健身餐都是自己做
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食物主要以蛋白質為主,
看上去太有食欲了,
原來不是健身餐不好吃,
而是我們不會做。 span>
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很快她便瘦了下來
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如今體重過100斤的她,
線條優美,身上沒有多餘贅肉。 span>
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除了保養得當的顏值與身材,
最讓女人們羡慕的,
還有她相差16歲的姐弟戀,
男朋友是個29歲的小鮮肉。 span>
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不僅顏值高
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