中醫養生話話蘿蔔--1 _運動健身

中醫養生話話蘿蔔--1

admin

2022-05-16 23:14:31

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明代著名的醫學家李時珍對蘿蔔也極力推崇，主張每餐必食，他在《本草綱目》中提到：蘿蔔能"大下氣、消穀和中、去邪熱氣。" 蘿蔔主要有白蘿蔔、紅蘿蔔、青蘿蔔、水蘿蔔的營養都不俗，各有各的功能。從中醫上講，白蘿蔔可以補氣和順氣；紅蘿蔔可以補心、活血養血，心腦血管患者可以多吃；青蘿蔔可以清熱舒肝，吃水蘿蔔利尿功能特別好。

蘿蔔偏方

1、咳嗽：白蘿蔔汁、梨汁、生薑汁各1盅混勻，加冰糖適量分兩次溫開水送服。

2、哮喘：白蘿蔔100克去皮，加水適量煮熟，用適量蜂蜜調味，連湯服食。每日1劑；或白蘿蔔擠汁1碗，徐徐飲下。

3、矽肺：蘿蔔500克洗淨切碎，絞取汁液，加適量白糖調服。每日1次，常用必效。

4、脚汗：白蘿蔔1個切片，煎湯洗腳。

5、便血：蘿蔔皮燒存性，荷葉燒存性，蒲黃生用等份為末，每服3克，米湯送下。

6、腹瀉：蘿蔔2份，蔗糖1份，共搗糊，濾渣取汁，每日3次，每次5～10毫升。

7、腹痛：艾葉、萊菔籽各30克，加鹽9克炒熟，包臍上。

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