水晶肴肉讀yao(二聲)。水晶肴肉,又名水晶肴蹄,是江蘇鎮江區漢族傳統名菜,屬於蘇菜系,迄今已有300多年的歷史。水晶肴肉成菜後肉紅皮白,光滑晶瑩,鹵凍透明,猶如水晶,故有“水晶”之美稱。

水晶肴肉選用豬蹄為原料,經硝、鹽醃制後,配以蔥、薑、黃酒等多種佐料,以寬湯文火燜煮到酥爛,再經冷凍凝結而成。
水晶肴肉具有形態美觀、清醇鮮香、油潤滑爽、肥而不膩等特點,是蘇南地區傳統的風味名肴。
食用水晶肴肉時,具有瘦肉香酥、肥肉不膩、酥香嫩鮮等特點,佐以薑絲和鎮江香醋,更是別有一番風味。
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