蘭花豆的熱量_生活常識

admin

2022-05-23 23:20:24

蘭花豆的熱量每100克為335千卡左右。蘭花豆是中國傳統的小吃零食，主要是以新蠶豆為主料，經過漂洗、瀝水後油炸制成，脂肪含量和熱量都很高，建議適量攝入。

蘭花豆

蘭花豆，最好選用顆粒飽滿、大小均勻、完整無損的蠶豆制作，剔除有發黴黑斑等不好的蠶豆。

蘭花豆的熱量偏高，但富含有多種營養元素，包括蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸、煙酸、磷脂，並且還含有大量的維生素。

蘭花豆由於加工的工藝不同，還會有不同的味道，常見的有五香味、牛肉味、香辣味、烤肉味等多種口味，吃完後唇齒間都是留香。

40多年了这店竟然还在开？厦门... 还记得之前好料菌和大家一起探讨了零食赛道的竞争激烈当时在评论区就有粉丝留言道这一下就调起了好...

原创冬... 导读：冬天腌雪里蕻，只放盐容易坏，学会这3招，锁住鲜翠，一年不变质在众多腌制蔬菜里，雪里蕻宛如一颗...

七律普洱陈茶（外两首）作者：极目楚天舒（湖北）七律普洱陈茶（外两首）阵阵芬芳扑古崖，年年陈韵郁长街。花汤透透朱深...

9载沟酱香白酒品牌盛典发布会圆... 9载匠心铸就酱香传奇，共启高质量发展新篇章。 2025年12月19日，贵州仁怀市茅台镇——在酱香白酒...

原创中... 说起腊味，你首先想到的是什么？是广东腊肠的甜润酒香，还是四川腊肉的麻辣过瘾？在中国腊味的版图上...