宜春特產有:宜春松花皮蛋、上高炒田螺、雲門雪綠茶、宜豐松肉、瑞田老酒等。宜春松花皮蛋主要精選優質的鴨蛋,再配以宜春特制的料液,這樣制作出來的皮蛋蛋白晶瑩透明,松花圖案美妙,蛋白、蛋黃層次分明,蛋黃凝而不固,聚而不流。

宜豐松肉選用五花肉和紅薯粉為主要原料,以食鹽、醬油、味精、薑、蔥、雞蛋等為配料,肉質酥軟、味美。
瑞田老酒是江西省宜春市高安市的特產之一,瑞田老酒屬於半幹型黃酒,主要以糯米為原料,經過傳統的工藝和長時間的糖化、發酵而成。
上高炒田螺是江西宜春的特色小吃,配以一種叫紫蘇的芳香草一起炒,這樣制作出來的炒田螺香中帶辣,辣中帶甜。
雲門雪綠荼:雲門雪綠茶產自海拔近千米的華林山寨,這裡所產出的茶葉翠綠多毫,湯色清澈,喝起來清香可口。