苗族的過年風俗有踩花山、放鞭炮搶年、唱花燈、百獅會、吃排傢飯、上刀梯等活動。苗族過年前一晚,一傢人要吃年夜飯,還要守歲到午夜,並開門放鞭炮,迎接龍進門。

百獅會是苗族過年習俗中最有趣的民俗活動,有迎獅、盤獅、考獅、搶獅、獅子登高等內容,蘊藏著深厚的文化底蘊。
放鞭炮搶年是苗族過年習俗中十分重要的一件事情,時間會定在除夕夜晚上12點(即大年初一零點)交接之時,放鞭炮搶年,時間放早放遲瞭都不行。
苗族過年每戶人傢都要清掃門戶,還要準備豐富的食物,比如殺年豬、熏臘肉、打糍粑、炒米等等。
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