健康的內涵包括哪八個方面_生活常識

admin

2022-05-30 23:07:58

健康的內涵包括軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康、情緒健康。健康指的是一個人在身體、精神、社會等方面都處於良好的狀態，現代人的健康觀是整體健康。

健康的內涵包括哪八個方面

健康包括兩方面的內容，一是主要臟器無疾病，具有良好的生理功能，二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化。

世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”，健康是人生的第一財富。

維護健康的四大基石是平衡飲食、適量運動、戒煙限酒、心理健康，當人們心理失調時，特定的器官也會不正常。