
板栗雖然屬於堅果,但又稱為堅果中的“水果”,其營養豐富,水分高,所以生命活力較強。但保管起來卻有四怕:怕凍、怕熱、怕幹和怕水。如保存不當會引起引起失水、發芽和腐爛變質。
栗子富含淀粉,俗話說“10個栗子能頂1碗飯”,但從營養成分來看,米飯含量不如板栗豐富。板栗屬堅果類,淀粉含量高,但沒有其他堅果那樣富含油脂。
挑選栗子時盡量挑選顏色淺、絨毛多,外殼不怎麼有光澤的。因為色深、毛少、外表光亮,代表其實栗子可能有點老瞭,口感沒那麼好。也可以留意栗子的形狀,小點兒的栗子也通常比大栗子更好吃。
上一篇:簡述農村社會流動的功能
下一篇:男菩薩是什麼梗