集體遠足時應該_生活常識

admin

2022-06-11 07:01:48

集體遠足時應該安排有遠足經驗者從旁協助，並切勿自行亂闖或另辟蹺路，以免迷途或發生意外。切勿逞強好勝，遠足人士必須清楚本的體力和健康狀況，量力而為。切勿單獨進行遠足，以免缺乏照應。

遠足

遠足，亦稱作徒步、行山或健行，並不是通常意義上的散步，可以理解為“長途步行運動”。

也包含“翻山越嶺的長途步行”。也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的的在城市的郊區、農村。

或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。

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