自我認知的四個階段_生活常識

admin

2022-06-15 12:04:51

自我認知的四個階段是：不知道自己不知道(無知)、知道自己不知道(自知)、知道自己知道(覺察)、不知道自己知道(習慣)。自我認知指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。

自我認知

自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態的認知。

自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察。自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。

在心理學中關於自我認知有許多理論，包括有弗洛伊德、埃裡克森等。1939年哈特曼發表：“自我心理學與適應問題”，標志自我心理學的成立。