遊泳之前要先淋浴嗎
admin
2022-07-03 10:03:23

遊泳之前要先淋浴。一般水溫都會低於體溫，遊泳之前先淋浴可以使身體充分適應水溫以及洗去身上汗漬、污物、化妝品等，也能夠使頭發和皮膚提前飽和吸水，有效地預防泳池裡的病菌侵入。

遊泳之前要先淋浴嗎


遊泳是一種體育運動，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

遊泳的最高組織機構是國際遊泳聯合會，總部設在瑞士洛桑，是1908年由比利時、丹麥、芬蘭、法國、德國、英國、匈牙利和瑞典遊泳協會倡議成立的。

國際標準遊泳池長50米，寬至少25米，深2米以上，有8條泳道，每條泳道寬2.50米，第一和第八泳道的外側分道線距離池壁為2.50米。

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