新生兒白天不睡覺 _生活常識

新生兒白天不睡覺

admin

2021-08-17 22:56:48

對於新生嬰兒來說，睡覺是非常重要的，正常的話寶寶除了在餵奶和換尿布的時間，其他的時候基本上都是在睡覺，新生兒寶寶足够的睡覺是保證他們身體成長的重要因素。不過有很多寶媽卻發現，自己家還沒有出滿月的寶寶在白天的時候卻不好好睡覺了，這是怎麼回事呢？

新生兒寶寶睡覺是不管白天和晚上的，如果說您家的寶寶白天不睡覺，可能是因為家裡環境太吵而導致的，為了讓您的寶寶在白天的時候可以好好的睡覺，您可以採用下述的方法來進行調理。< /p>

首先，最重要的就是幫寶寶建立白天睡覺生活規律。培養生活規律可以讓寶寶瞭解哪個時間要做什麼，也有利於媽媽瞭解一天裏寶寶通常都會在什麼時間累了、餓了或者想玩了。不用嚴格地盯著時間做事情，但是一定要在每天差不多相同的時間做某件事情，這樣有利於媽媽和寶寶形成良好的生活規律。

其實每個寶寶都是認識環境的，所以讓寶寶每次在同一個地方睡覺，這樣他就會意識到在這個地方是要睡覺的。最好白天能讓寶寶在晚上睡覺的地方小睡，這樣寶寶就能把睡覺和某個特別的地方聯系起來。如果在路上，也可以讓他在汽車或嬰兒車裏睡，不過大部分時間裏要儘量給他在同一個地方睡覺的機會。如果寶寶在幼儿園，也要有一個地方是寶寶專屬睡覺的。

其實白天睡覺和晚上前都有相同的事情發生，那麼對寶寶來說白天睡覺和晚上睡覺的感覺是一樣的，寶寶白天小睡前，你也要和他一起安排一段安靜時間，拉上窗簾，講一個故事或唱一首搖籃曲都可以，這是在告訴寶寶該睡覺了。無論白天還是晚上，這個方法哄寶寶睡覺是非常可行的。

新生兒白天不睡覺很容易會導致大腦過於疲勞，囙此您可以按照上述的方法來調理寶寶的睡眠，讓寶寶盡可能的多休息，而且為了保證寶寶的睡眠，最好是可以讓寶寶有規律的睡眠時間，這樣到了時間寶寶自然也就會犯困睡覺了。

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