瓜子仁可以做什麼美食
admin
2022-07-08 10:02:40

瓜子仁可以做成零食(如烤瓜子仁)、做菜,也可以作為制作面包、糕點的原料,同時也是榨油的原料。瓜子仁包括葵花籽、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黃瓜子、絲瓜子等的瓜子肉。瓜子仁營養較高,富含維生素、蛋白質、油類、微量元素等營養成分。

瓜子仁可以做什麼美食


葵花籽是向日葵的果實,可供食用和油用,富含不飽和脂肪酸、維生素和微量元素,味道可口,是較受歡迎的休閑零食和食用油源。

南瓜子炒熟後可直接食用,也可加工制成多種口味的瓜子,味道香美。此外,還可以作糕點的輔料。

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