我國古代將大暑分為三候:“一候腐草為螢,二候土潤溽暑,三候大雨時行。”一候:螢火蟲在腐草敗葉上尋找食物。二候:土壤高溫潮濕,適宜水稻等作物的生長。三候:在雨熱同季的潮熱天氣,隨時會下雨。

大暑,是夏季最後一個節氣,也是一年中日照最多、最炎熱的節氣。大暑氣候特征:高溫酷熱,雷暴、臺風頻繁。
大暑時節陽光猛烈、高溫潮濕多雨,十分有利於喜水農作物生長,農作物在此期間生長最為迅速。
大暑時節,人體腸胃的消化功能較為薄弱,飲食以清淡為主,不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物,可以多喝水,多吃一些新鮮果蔬。
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